El vostre telèfon intel·ligent us pot ajudar a gestionar i millorar molts aspectes de la vostra salut, i aquestes són les millors aplicacions per a la feina. Llegir Més

Exploreu aquesta selecció d'aplicacions de salut mental dissenyades específicament per a les necessitats de les comunitats històricament poc representades. Llegir Més

Des de coneixements i consciència fins a informació sorprenent sobre els vostres aliments preferits, les aplicacions de seguiment d'aliments us poden ajudar a aprendre més que mai sobre la vostra dieta. Llegir Més

Viatjar pot amenaçar els bons hàbits de son que heu treballat dur per construir, però la tecnologia us pot ajudar a mantenir el vostre horari de son saludable durant la marxa. Llegir Més

Aprofiteu al màxim el pla gratuït de FitO per a un planificador de fitnes i un rastrejador de progrés ple de funcions útils, fins i tot sense subscripció. Llegir Més

Vols prendre mesures per millorar la teva salut del son però no estàs preparat per pagar? Aquestes aplicacions us permetran començar a fer un seguiment del vostre son de forma gratuïta avui. Llegir Més

El voluntariat és una bona manera d'ajudar els altres i també pot proporcionar un sentit més significatiu. Utilitzeu aquestes aplicacions per trobar oportunitats satisfactòries. Llegir Més

L'entrenament autògen és una tècnica de relaxació que podeu aprendre i practicar amb aquestes aplicacions, llocs web i gadgets útils. Llegir Més