Home-theater-designers
Qualsevol dona que tingui un embaràs li dirà que mai és fàcil passar-ho. Hi ha tants inconvenients que pot provocar l’embaràs, però també hi ha maneres en què la tecnologia pot ajudar a alleujar el procés i fer-lo una mica més manejable.
Aquí teniu cinc aplicacions fantàstiques que podeu utilitzar si ho desitgeu.
Com es combinen dues columnes a Excel
1. Embaràs +
Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia TancaL’aplicació Pregnancy + és ideal per fer un seguiment del progrés de l’embaràs al llarg del temps, durant cada trimestre. El millor és que conegueu la data de venciment o la data de venciment aproximada en registrar-vos a l'aplicació, ja que permetrà que l'aplicació faci un seguiment més precís de l'embaràs.
L'aplicació també inclou un calendari amb consells, trucs i dades diàries sobre gairebé tot el que envolta l'embaràs. Podeu informar-vos sobre les coses més importants que heu de fer o evitar, i podeu conèixer els canvis que es produiran al vostre cos durant cada trimestre.
També podeu redactar un pla de naixement per al dia laboral inevitable, així com fer un seguiment de les cites i altres factors importants, com ara el vostre pes. Fins i tot hi ha guies disponibles que us ajudaran en el camí.
Descarregar: Embaràs + (Hi ha compres gratuïtes des de l'aplicació disponibles)
2. Embaràs setmana a setmana
Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia TancaEmbaràs setmana a setmana us permet aprendre tot sobre el vostre cos i el vostre bebè a mesura que passen les setmanes i els mesos de l’embaràs. Cada setmana, l'aplicació us explicarà com creix el vostre úter, així com el vostre bebè, donant-vos exemples comparatius. Rebràs actualitzacions diàries de l’embaràs, cadascuna de les quals us donarà una mica de dades sobre el vostre bebè.
L'aplicació també us proporcionarà la longitud i l'amplada aproximades del vostre bebè, fins i tot quan estigueu embarassades de poques setmanes. Us notificarà les fases clau, com ara arribar a cada trimestre, i quan el vostre petit es desenvolupa des de l’embrió fins al fetus.
L'aplicació ofereix algunes altres funcions beneficioses a la part superior del seguiment, incloent un rastrejador de contraccions de Braxton Hicks i un rastrejador del vostre propi pes corporal durant l'embaràs.
Descarregar: Embaràs setmana a setmana (Hi ha compres gratuïtes des de l'aplicació disponibles)
3. YogiBirth
Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia TancaL'aplicació YogiBirth té un enfocament específic practicant ioga durant l’embaràs. Ofereix una àmplia selecció de classes que podeu fer de forma gratuïta. Podeu triar entre ioga d’equilibri, ioga per intuïció, ioga per a la fatiga i molt més. Fins i tot hi ha classes que us ajuden a connectar amb el vostre bebè. Fins i tot podeu trobar algunes classes i consells útils de ioga per a les setmanes i mesos posteriors al part.
A més del ioga, l’aplicació també ofereix una sèrie de classes de meditació, incloses aquelles que ajuden a la respiració alternativa de la fossa nasal, la respiració de les abelles i el vincle amb el vostre bebè. Fins i tot podeu fer una classe que us ajudi a mantenir les afirmacions del naixement. També podeu fer una classe de visualització de naixements, que us pot ajudar a alleujar les vostres preocupacions per entrar a treballar.
Finalment, l’aplicació ofereix una selecció de vídeos educatius que cobreixen moltes àrees de l’embaràs. Podeu aprendre sobre la ingesta de cafeïna durant l’embaràs, el canvi d’hormones, el sòl pèlvic i molt més. També hi ha una classe que us ajuda a trobar posicions corporals útils per al naixement, cosa que us pot ajudar en el procés laboral.
A més de tots aquests vídeos educatius, podeu obtenir informació sobre temes més sensibles sobre els quals pugueu tenir preguntes, com ara el sexe durant l’embaràs i la formació d’estries. L'aplicació té algunes funcions fantàstiques que us ajudaran durant cada trimestre.
Descarregar: YogiBirth (Hi ha compres gratuïtes des de l'aplicació disponibles)
4. BRILLANT
Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia TancaL’aplicació GLOW combina multitud de funcions diferents que us faran l’embaràs molt més convenient. Com algunes de les altres aplicacions esmentades aquí, GLOW us permet fer un seguiment del vostre embaràs dia a dia. Tanmateix, també proporciona una secció 'Scoop of the Day', que us permet llegir tot sobre la vostra etapa exacta de l'embaràs.
L'aplicació també té una comunitat d'embaràs, on les mares i les mares en expectativa poden reunir-se. Podeu parlar de les vostres experiències, demanar o donar consells i fer una ullada al que viuen altres mares. Podeu personalitzar la configuració de la vostra comunitat per mostrar-vos publicacions de categories específiques, com ara clubs de mare, salut i condicionament físic, entreteniment i salut mental.
Relacionat: Les millors aplicacions per fer un seguiment del desenvolupament del vostre nadó
Una de les millors funcions de l'aplicació és l'opció de crear el vostre propi registre de nadons. Podeu afegir productes de tot el web, inclosos Amazon, Phillips, Dove i molt més. Fins i tot podeu transferir el registre si en teniu un a un altre lloc a l'aplicació GLOW.
Per accedir a funcions addicionals i configuracions més personalitzades, podeu actualitzar a la versió premium de l'aplicació, que costa un parell de dòlars al mes. Com a alternativa, podeu pagar una subscripció de per vida a l’aplicació per uns 40 dòlars.
Descarregar: BRILLAR (Disponible una versió premium gratuïta)
5. Rastrejador d’embaràs d’Ovia
Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia TancaOvia, com moltes de les altres aplicacions que s’esmenten aquí, us permet fer un seguiment de l’embaràs, mantenint-vos informat de fins a quin punt us trobeu i en quin trimestre us trobeu. No obstant això, aquesta aplicació se centra més en la vostra salut. mare esperant.
L'aplicació té una funció de condicions especials que us permet registrar qualsevol afecció sanitària específica que pugueu tenir, així com un recordatori prenatal de vitamines i un rastrejador de pesos, que us poden ajudar a registrar la vostra salut i els canvis que puguin passar. al vostre cos durant tot el vostre viatge d’embaràs.
L’aplicació també us permet llegir sobre diversos temes relacionats amb l’embaràs, inclosos els nutrients que són importants per a vosaltres, i coses que podeu fer per gaudir-vos durant l’embaràs, com ara fer mocktails. També us permet llegir sobre el vostre bebè en l’etapa específica del vostre embaràs.
L'aplicació també té una funció de salut, que us assessora sobre la salut de la dona i la salut de l'embaràs en funció d'un conjunt de preguntes específiques a les quals se us demana que respongueu. Per descomptat, si no us sentiu còmode responent determinades preguntes, l’aplicació us permet saltar-les.
Finalment, l’aplicació té una funció de la comunitat, on podeu parlar amb altres mares i mares que esperen. Podeu fer o respondre preguntes sobre l’embaràs i veure què viuen altres dones.
Descarregar: Rastrejador d’embaràs Ovia (Gratuït)
Permet que aquestes aplicacions tinguin part de la pressió de l’embaràs
L’embaràs és un viatge dur i emocional i, tot i que no hi ha res que pugui fer-ho lliure d’estrès, aquestes aplicacions us poden ajudar a estar al dia de tot seguint i supervisant el vostre propi viatge. Qui ho sap, aquestes aplicacions fins i tot us poden permetre aprendre alguna cosa interessant sobre ser mare.
Compartir Compartir Tweet Correu electrònic 8 aplicacions mòbils essencials per a pares nous i amb expectativesSi espereu o us heu convertit en un nou pare o mare, mireu aquestes aplicacions per ajudar-vos a començar el viatge parental.
Llegiu a continuació Temes relacionats- Android
- Criança i tecnologia
- Aplicacions d'Android
Katie és escriptora de personal de MUO amb experiència en redacció de continguts en viatges i salut mental. Ella, com a interès específic per Samsung, ha decidit centrar-se en Android en la seva posició a MUO. En el passat, ha escrit peces per a IMNOTABARISTA, Tourmeric i Vocal, incloent una de les seves peces preferides per mantenir-se positiva i forta a través de moments difícils, que es pot trobar a l’enllaç anterior. Fora de la seva vida laboral, a Katie li encanten cultivar plantes, cuinar i practicar ioga.
Més de Katie ReesSubscriu-te al nostre butlletí
Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.
Feu clic aquí per subscriure-us