Home-theater-designersLes Kettlebells són una gran addició a qualsevol gimnàs a casa perquè ofereixen als usuaris un entrenament corporal complet i utilitzen una varietat de grups musculars. Tant si voleu llançar-los a l'aire com aixecar-los amunt i avall, a continuació es mostren alguns dels millors conjunts adequats per a tots els usuaris.
Darimo és compatible amb els lectors i podem guanyar una comissió d'afiliats si compres mitjançant enllaços al nostre lloc. Trobar més .Si necessiteu una resposta ràpida, els millors kettlebells són els Conjunt de pes DKN , que són un conjunt assequible de kettlebells recoberts de vinil que són ideals per a usuaris principiants. Tanmateix, si necessiteu peses de Kettlebell més pesades, el Set de fitness de York és la millor alternativa perquè ofereix pesos que van des dels 2 als 20 KG.
Per avaluar els kettlebells d'aquest article, hem basat les nostres recomanacions en la nostra experiència i proves de múltiples kettlebells (com es mostra a la Com hem valorat secció següent). També hem fet hores d'investigació i hem considerat una sèrie de factors. Alguns dels factors que hem tingut en compte inclouen la qualitat de la construcció, el rang de pes, la coordinació del color, la comoditat del mànec/adherència, l'estabilitat de la base, la garantia i la relació qualitat-preu.
Taula de continguts[ espectacle ]
Comparació de Kettlebells
| Kettlebells | Interval de pes | Exterior |
|---|---|---|
| Set DKN | 2 a 8 KG | Vinil |
| York Fitness | 2 a 20 KG | Vinil |
| Revolució del cos | 2 a 28 KG | Neoprè |
| Phoenix Fitness | 4 a 20 KG | Vinil |
| AmazonBasics Ferro colat | 4 a 20 KG | Pintat |
| We R Sports SnatchFlex | 4 a 36 KG | Neoprè |
Les Kettlebells permeten realitzar a gran varietat d'exercicis que són adequats per a usuaris principiants o avançats. Tanmateix, per al millor entrenament amb kettlebells, us recomanem encaridament comprar diversos pesos. Això és perquè us permetrà escalfar-vos amb els pesos més lleugers, però també us posarà a prova amb les kettlebells més pesades.
A continuació hi ha a llista de les millors kettlebells que estan disponibles en una àmplia selecció de pesos i són ideals per als gimnasos a casa.
Els millors Kettlebells
1. DKN Vinyl Kettlebell Weight Set
DKN és una marca especialitzada en equips de gimnàs i el seu conjunt de peses amb kettlebell és una opció fantàstica a tenir en compte si busqueu un conjunt lleuger. El conjunt ve amb 4 kettlebells on cadascun dels 2, 4, 6 i 8 KG Els pesos estan recoberts de vinil i tenen un mànec de disseny ergonòmic per a una major comoditat.
Altres característiques de la Conjunt de pes DKN incloure:
- Peses de 2, 4, 6 i 8 KG
- Disseny fort modelat
- Peses codificades per colors
- Construcció recoberta de vinil
- Empunyadura ergonòmica
- Base antilliscant per a l'estabilitat
- Es subministra amb un gràfic detallat d'entrenament
- Avalat per una garantia d'1 any
Tenint en compte el baix preu de les Kettlebells DKN, són, amb diferència, les millors Kettlebells per diners. També ho són ideal per a principiants perquè els pesos comencen a partir de 2 kg, la qual cosa és perfecte per als usuaris per primera vegada de kettlebells.
Comprova-ho
2. York Fitness Vinyl Kettlebells
York Fitness és una marca d'equips de gimnàs de gran reputació i els seus kettlebells són, amb diferència, els més populars al Regne Unit. La marca ofereix una varietat d'opcions de pes que oscil·la entre 2 i 20 KG i cadascun dels pesos estan codificats per colors.
com ser anònim a Facebook
Altres característiques de la York Kettlebells incloure:
- Carcassa exterior de vinil duradora
- Mànec de fàcil adherència
- El pes oscil·la entre 2 i 20 kg
- Disseny codificat per colors
- Disponible individualment o com a conjunt
- Base antilliscant
- Es subministra amb un gràfic d'entrenament
En general, els York Kettlebells són una excel·lent opció integral construït per durar i ofereix una bona relació qualitat-preu . També són fabricats per la reconeguda marca York per a una tranquil·litat total.
Comprova-ho
3. Kettlebells de neoprè Body Revolution
Un altre conjunt popular de kettlebells són de la marca Body Revolution i ofereixen pesos que oscil·len entre 2 i 28 KG . Cada kettlebell està construït amb un ferro colat resistent i està embolicat amb un recobriment de neoprè per a una durabilitat addicional. Això els fa ideals per a una varietat d'exercicis on és possible que hàgiu de llençar-los a l'aire i a terra.
Altres característiques de la Body Revolution Kettlebells incloure:
- Els pesos oscil·len entre 2 i 28 kg
- Recobriment de neoprè
- Nanses extra grans
- Base plana per a emmagatzematge
- Disseny codificat per colors
- Avalat per una garantia de per vida
Encara que són cares, les Kettlebells Body Revolution estan ben fetes i recolzat per una garantia de per vida per a una tranquil·litat total. També presenten nanses més grans, que permeten una adherència més segura mentre es realitzen elevacions per sobre.
Comprova-ho
4. Kettlebells de vinil Phoenix Fitness
Phoenix Fitness és una altra marca especialitzada en equips de gimnàs i ofereixen una selecció de kettlebells. L'oferta de la marca pesos que oscil·len entre 4 i 20 KG i cadascun estan codificats per colors, la qual cosa us permet seleccionar pesos més fàcilment.
Altres característiques de la Kettlebells Phoenix Fitness incloure:
- Els pesos oscil·len entre els 4 i els 20 kg
- Colors brillants i etiquetats clarament
- Recobriment de vinil durador
- Empunyadura dissenyada ergonòmicament
- Inclou suggeriment d'entrenament
Per concloure, les Kettlebells Phoenix Fitness són un conjunt d'alta qualitat que està disponible en una àmplia selecció de pesos. Ells no són els més barats però estan fets per durar i us permeten realitzar una gran varietat d'entrenaments amb Kettlebell.
Comprova-ho
5. Kettlebell de ferro colat d'AmazonBasics
Una altra opció popular és el conjunt AmazonBasics, que està disponible en pesos que oscil·len entre 4 i 20 kg. Ells són fet d'un ferro colat massís i presenten una superfície pintada duradora, que ajuda a prevenir qualsevol corrosió.
Altres característiques de la Kettlebells bàsics d'Amazon incloure:
- Els pesos oscil·len entre els 4 i els 20 kg
- Construcció de ferro colat d'alta qualitat
- Acabat pintat
- Avalat per una garantia d'1 any
En general, les Kettlebells d'AmazonBasics són una opció ben feta que està disponible en una gran selecció de peses on cadascuna té un mànec fàcil d'agafar. L'únic inconvenient és que presenten un exterior pintat, que pot trencar-se si el pes es llança sobre un terra de formigó.
Comprova-ho
6. We R Sports SnatchFlex Kettlebells
Per a aquells que necessiten kettlebells més pesats, la marca We R Sports té la resposta. Ofereixen una selecció de kettlebells que van des d'as lleuger de 4 KG a tan pesat com 36 KG . Pel que fa a la construcció de cadascuna de les kettlebells, tenen un nucli de ferro colat recobert d'un neoprè gruixut per a una major durabilitat.
Altres característiques de la We R Sports Snatch Flex incloure:
- Els pesos oscil·len entre els 4 i els 36 kg
- Recobriment de neoprè
- Apte per a ús interior o exterior
- Mànec ergonòmic amb textura
- Disseny codificat per colors
Per concloure, les Kettlebells We R Sports Snatch Flex són una opció fantàstica a tenir en compte perquè compleixen totes les caselles. També tenen el benefici de ser disponible en pesos extra pesats , que pot ser un requisit per a molts.
Comprova-ho
Com hem valorat
Per a certs exercicis de pes lliure, com ara els gronxadors, la gatzoneta o el pas de cames, preferim fer servir una kettlebell que qualsevol altre tipus de pes. Per tant, al nostre gimnàs de casa, hem acumulat una sèrie de peses de Kettlebell diferents per satisfer tant a mi com a la meva parella.
Com podeu veure a la foto (així com la foto principal a la part superior d'aquest article), tenim una selecció de peses Kettlebell que van des dels 2 KG fins als 20 KG.
També hem provat altres kettlebells molt més pesats i recoberts d'altres acabats com el neoprè o la pintura. Tanmateix, personalment preferim l'exterior de vinil a les alternatives perquè creiem que poden suportar els cops i els llançaments durant els nostres exercicis de Kettlebell molt millor que les alternatives.
A més de la nostra experiència d'utilitzar una varietat de kettlebells, també hem basat les nostres recomanacions en moltes investigacions i en una sèrie de factors. Alguns dels factors que hem tingut en compte inclouen la qualitat de la construcció, el rang de pes, la coordinació del color, la comoditat del mànec/adherència, l'estabilitat de la base, la garantia i la relació qualitat-preu.
Conclusió
Les Kettlebells són un gran pes lliure per utilitzar per a determinats exercicis i són l'addició perfecta a qualsevol gimnàs a casa. Tanmateix, si teniu intenció d'utilitzar kettlebells sobre fusta, rajoles o qualsevol altre sòl dur, és molt recomanable que opteu per una opció recoberta de vinil o neoprè. Això és perquè l'exterior més suau de la kettlebell evita qualsevol dany al sòl.
Totes les nostres recomanacions enumerades anteriorment són adequades per a tots els pressupostos i inclouen una àmplia selecció de pesos. Tanmateix, per evitar decepcions, us recomanem que escolliu un conjunt amb múltiples peses perquè pugueu realitzar un entrenament de cos sencer.