Home-theater-designers
Avui en dia és més fàcil que mai fer un seguiment dels nostres objectius de condicionament físic. Una de les maneres més populars de fer-ho és amb un rellotge intel·ligent, que els permet afegir estadístiques i fer un seguiment d'altres manualment.
Dos dels pioners en rellotges intel·ligents per al fitness són Fitbit i Apple Watch. Tots dos són compres excel·lents per diversos motius, però les seves característiques difereixen, i saber quin triar depèn dels vostres objectius.
En aquest article, compararem tres models de rellotges Fitbit amb l’Apple Watch Series 6.
Què és Fitbit?
Fitbit és una empresa de tecnologia sanitària amb seu als Estats Units. Probablement us haureu trobat personalment amb un dels seus rellotges, amb centenars de milions de dispositius venuts a tot el món.
En el moment d’escriure a l’agost del 2021, tres dels productes més populars de Fitbit —i els que compararem amb l’Apple Watch d’aquest article— són:
- Versa 3
- Sentit
- Inspirar
A més dels seus rellotges intel·ligents, Fitbit també dissenya bandes, balances i molt més. La majoria dels rellotges Fitbit tenen un preu més baix que els seus homòlegs d’Apple.
Funcionarà Fitbit amb Apple Health?
No. Els rellotges Fitbit no funcionen directament amb Apple Health.
Per utilitzar un dispositiu Fitbit amb Apple Health, haureu d’utilitzar una solució de tercers. Això es deu al fet que els rellotges Fitbit utilitzen el sistema operatiu Fitbit (SO), que és diferent del WatchOS d’Apple.
Què és l'Apple Watch?
Els rellotges d’Apple són una mica més joves que els seus homòlegs de Fitbit, amb el primer llançament al mercat el 2015. Si teniu un iPhone, podeu sincronitzar el rellotge intel·ligent amb aquest per garantir un accés fàcil a tota la vostra informació.
A més de l’Apple Watch Series 6, altres dispositius inclouen:
- L'Apple Watch SE
- L'Apple Watch Series 3
Tot i que els usuaris poden fer un seguiment de la seva activitat física de forma gratuïta (després de comprar el dispositiu), Apple també ofereix un pla Fitness + de pagament amb avantatges exclusius.
D’acord, doncs, ara teniu una millor idea del que són Fitbit i Apple Watch. Vegem què us poden oferir en cinc àrees físiques diferents.
Fitbit contra Apple Watch per córrer
L'Apple Watch facilita el seguiment de les seves curses. Un cop hàgiu obert l’aplicació Workout, podeu triar si voleu córrer dins o fora. Aleshores tindreu l’oportunitat de fixar objectius, com ara el nombre de calories que voleu cremar o la distància objectiu.
Amb l’Apple Watch, també podeu posar en pausa les vostres curses i comprovar les rutes, tot i que haureu de fer aquestes últimes des del vostre iPhone.
El Fitbit Versa 3 també és una excel·lent opció per treure’s al trot del matí. Amb aquest rellotge, podeu utilitzar el GPS integrat per rastrejar cap a on aneu, mentre que el dispositiu també mostra la distància que heu recorregut, el ritme i la freqüència cardíaca.
The Sense va ser dissenyat per ser el principal rellotge relacionat amb la salut de Fitbit, que oferia les mateixes coses que el Versa 3 per als corredors. Tots dos també tenen el mateix sensor de freqüència cardíaca. Un factor que pot influir en la vostra decisió és el preu; el Versa 3 costa menys que el Sense.
Pel que fa a Fitbit Inspire, podeu controlar la freqüència cardíaca i fins on heu arribat. Tot i això, les seves característiques en general no són ni tan sofisticades com el Sense o la Versa 3.
Si voleu que les vostres curses siguin més interessants, penseu a consultar-les aplicacions de música en execució i entrenament .
Fitbit vs. Apple Watch per a aixecament de peses
Sovint, molta gent associa rellotges de fitness amb cardio. Però atès que l’alçament de pes és una activitat popular i comporta importants beneficis per a la salut, val la pena donar-li una mica de cobertura al debat Fitbit contra Apple Watch.
Tot i que això pot canviar en el futur, el vostre Apple Watch no pot detectar el pes que aixequeu. El mateix passa amb els rellotges Fitbit que estem veient en aquest article, tot i que podeu triar l’opció d’entrenament amb peses a l’aplicació d’entrenament per registrar informació més precisa.
Dit això, encara podeu utilitzar el dispositiu Apple Watch o Fitbit per veure quantes calories heu cremat. A més, podeu descarregar aplicacions de tercers als rellotges Versa 3 i Sense.
De la mateixa manera, podeu utilitzar aplicacions amb el vostre Apple Watch. Tingueu en compte que les vostres aplicacions d’Apple Watch vindran de l’App Store, mentre que les de Fitbit seran de la Fitbit App Gallery.
Relacionat: Preguntes honestes que cal fer abans de comprar un Fitbit
Fitbit vs. Apple Watch per a ciclisme
Per a molts, anar en bicicleta és una activitat popular de cap de setmana per fer fluir la sang. Mentrestant, hi ha persones que circulen en bicicleta per desplaçar-se diàriament. Per tant, en comprar un Fitbit o un Apple Watch, molta gent tindrà en compte aquesta decisió.
L'Apple Watch Series 6 us permet fer un seguiment dels viatges en bicicleta de diverses maneres. A més de veure la velocitat mitjana, el temps total i la freqüència cardíaca mitjana, també podeu fer un seguiment dels canvis d’elevació durant el viatge.
Igual que córrer, podeu establir objectius per anar en bicicleta al vostre Apple Watch. Com a alternativa, podeu deixar les coses obertes i anar en bicicleta al lliure albir.
Fitbit Sense i Versa 3 també us permeten fer un seguiment dels vostres esforços en bicicleta tant a l’interior com a l’aire lliure. El seu GPS integrat us detectarà la vostra ruta, mentre que també podeu controlar la freqüència cardíaca (cosa que podeu fer també amb Fitbit Inspire).
De manera similar a l’Apple Watch 6, podeu utilitzar Fitbit Sense i Versa 3 per detectar l’elevació del vostre entrenament en bicicleta. A més, teniu el poder de fer un seguiment tant de viatges tant a l’interior com a l’exterior.
Fitbit vs. Apple Watch per a esports d'equip
Si practiqueu esports en equip, fer un seguiment de les estadístiques de condicionament físic del joc us pot ajudar a determinar on fer canvis i a millorar el vostre rendiment.
Cap d'aquests rellotges farà un seguiment de quantes passades heu fet i similars, però podeu comprovar la distància que heu recorregut. Amb l'Apple Watch 6, podeu veure les vostres divisions, cosa que mostra quan vau estar més actiu, i enllaçar-les amb moments clau del joc.
llista d'indicatius d'ordres per a Windows 10
Tot i que ni el Fitbit Sense ni Versa no tenen un mode d’esports en equip, podeu fer un seguiment de tennis, golf i entrenament a intervals. Triar entrenaments a intervals si jugueu a bàsquet us pot ajudar a fer un seguiment amb més precisió.
Si practiqueu esports de contacte de manera competitiva, és essencial recordar que no podeu portar joies, inclosos els rellotges intel·ligents. Per tant, és possible que hàgiu de trobar una altra manera de fer un seguiment del vostre rendiment de totes maneres.
Fitbit o Apple Watch 6: quin és el millor per a vosaltres?
Els rellotges Fitbit esmentats en aquest article no diferencien dràsticament de l’Apple Watch. Escollir el millor per a vosaltres es reduirà als vostres propòsits específics.
És possible que el vostre telèfon intel·ligent també entri en joc; utilitzar un Apple Watch sense l’iPhone és una mica més complicat que fer el mateix amb un Fitbit.
Ara heu llegit la nostra comparació entre Fitbit i Apple Watch, ja sabeu què pot i què no pot fer cada dispositiu. La decisió per a la vostra selecció és la vostra.
Compartir Compartir Tweet Correu electrònic Els 7 millors seguidors de fitness amb monitorització de la freqüència cardíacaBusqueu un rastrejador de fitness? Les bandes de fitness amb monitorització de la freqüència cardíaca integrada estan de moda. Aquests són els millors.
Llegiu a continuació Temes relacionats- Tecnologia explicada
- Aptitud
- Apple Watch
- Fitbit
Danny és un escriptor de tecnologia independent amb seu a Copenhaguen, Dinamarca, que es va traslladar des de la seva Gran Bretanya natal el 2020. Escriu sobre diversos temes, incloses les xarxes socials i la seguretat. Fora d’escriure, és un fotògraf aficionat.
Més de Danny MaiorcaSubscriu-te al nostre butlletí
Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.
Feu clic aquí per subscriure-us