Home-theater-designers
Sentit 2
8.00/ 10 Llegiu les ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Llegiu més ressenyes Compra araEl Sensate 2 és un dispositiu elegant que es pot ajudar a relaxar-se. Ho fa mitjançant una combinació de vibració, so i privació visual. Això us ajuda a centrar-vos en només ser, en lloc de fer-ho, cosa que en última instància us permet netejar la ment ràpidament, aconseguint la relaxació. Pot semblar que costarà una mica més del que us esperaria gastar en un dispositiu de relaxació, però, després d’haver-lo provat, us podem dir que va funcionar per a aquest revisor ... això no significa necessàriament que funcioni per a tothom. .
Característiques clau
- Portable intel·ligent vibrant
- Aplicació integrada per a telèfons intel·ligents i tauletes
- Kit d'accessoris
- Marca: Tecnologia BioSelf
- Dimensions: 3,5 x 2,5 x 1 polzada
- Pes: 79 grams
- Connectivitat: Micro-USB (només de càrrega), Bluetooth
- Vida de la bateria: 2-3 hores (depèn de la intensitat de la vibració); 2 hores per recarregar-se completament
- Bandes sonores ben produïdes
- Aplicació intuïtiva
- T’ajuda a centrar-te en la relaxació
- Excel·lent paquet sensorial tres en un
- La vibració intel·ligent és excel·lent
- La bateria dura una setmana d’ús
- Gran desemborsament econòmic inicial, especialment per a principiants
- Podria haver-hi més bandes sonores
- No està garantit que funcioni per a tothom
Tot i un interès actiu per l’audioteràpia i la relaxació alternativa, sempre m’equivoco amb precaució quan arriba un nou producte al mercat. Vaig exercir aquest mateix nivell de precaució quan el Sensate 2 va arribar a revisió; un dispositiu intel·ligent que afirma tenir beneficis de relaxació i, per intermediari, alleujar l’ansietat.
Però, en realitat, pot ajudar amb l’acte de simplement “ser”? Es paguen 249 dòlars per un dispositiu tan senzill? Vegem en què consisteix aquest còdol vibrant.
Què hi ha a la caixa?
Això és el que veureu quan obriu el quadre Sensate 2 per primera vegada:
- Sensable 2 vibrant intel·ligent usable
- Cordó ajustable
- Funda Sensate amortida
- Màscara d'ulls Beanbag
- Cable de càrrega USB
- Literatura orientativa
També hi ha una aplicació Sensate associada que funciona mitjançant el telèfon intel·ligent o la tauleta. El dispositiu portàtil no funcionarà realment sense l’aplicació, de manera que heu d’assegurar-vos que l’heu instal·lat.
A més, extreu un parell d’auriculars que anul·len el soroll; els auriculars Kokoon Sleep farien la feina aquí (o alguna cosa semblant a ells) ja que també treballen per a activitats contemplatives. Els necessitareu per a les bandes sonores de l'aplicació.
Per a què serveix en realitat el portàtil vibrant Sensate 2?
Si sou el tipus de persona que, com aquest escriptor, lluita per relaxar-se sense ajuda, Sensate 2 podria ser la resposta que busqueu.
És un dispositiu intel·ligent que, quan es col·loca sobre l’estèrnum (l’os del pit), vibra amb el temps amb la música, proporcionada per una aplicació dedicada Sensate. Segons els seus creadors, això tonificarà el nervi vagi i us ajudarà a relaxar-vos, citat, 'tan sols deu minuts'.
Més endavant tractarem la 'ciència' que hi ha al darrere, però, tot i que soni com un producte de moda, el Sensate 2 funciona realment, encara que amb una advertència o dues. Almenys, va funcionar per a aquest revisor.
Factor de forma i sensació
Per mirar-ho, el Sensate 2 es presenta com un còdol de plàstic negre i llis. Té un aspecte raspallat, de manera que és agradable tenir-lo al costat de la pell quan s’utilitza.
No pesa gaire, cosa que és bona, ja que assegura que els seus 79 grams no resultaran restrictius ni dominants ja que el dispositiu es troba al pit. Tenint en compte que el xassís és de plàstic, és el motor vibrant de l’interior del Sensate el que contribuirà més al pes.
La part frontal del còdol té un petit botó d’engegada, envoltat d’un anell il·luminador que brilla de color blau elèctric quan enceneu el Sensate. La part superior del dispositiu té un cèrcol metàl·lic per fixar el cordó proporcionat.
com es juga a Fortnite sense Xbox Live
La part inferior té el port de càrrega amb un indicador LED envoltant. Una mica decebedor, això és micro-USB i no USB-C, però no és exactament la fi del món. Seria bo veure que tots els nous productes s’adapten a l’última tecnologia.
I això és tot! Una peça molt senzilla de tecnologia senzilla. De fet, és tan senzill que podríem perdonar-vos que us pregunteu per a què paga realment el vostre $ 249.
Tanmateix, si mireu més enllà de les característiques i maquinacions internes del dispositiu, veureu que és el paquet i els resultats que esteu pagant, i no només el gruix de plàstic i electrònica que hi ha al pit. Realment no es pot posar un preu a la relaxació adequada.
Com funciona el Sensate 2?
Com s’ha dit, en termes senzills, el Sensate 2 combina el so i la vibració per animar l’usuari a relaxar-se. El dispositiu no és tan senzill com es distingeix, però, ja que hi ha diversos factors addicionals en joc aquí.
Vibració
Primer ens ocuparem de l’aspecte físic del dispositiu. Viouslybviament, vibra. Aquestes vibracions poden variar d’intensitat, gràcies a l’aplicació Sensate.
Podeu canviar la força de les vibracions que hi ha a dins i la vibració s’apagarà al màxim quan arribi al límit d’intensitat establert. El Sensate variarà la intensitat de les seves vibracions fins a aquest límit, sense la vostra entrada.
Durant la sessió, l’element intel·ligent del dispositiu Sensate significa que pot variar per si mateix la intensitat de les vibracions i el temps durant el qual vibra. Ho farà en funció de la banda sonora que escolteu, sincronitzant les seves vibracions amb la música i els efectes de so.
Si col·loqueu el Sensat a l’os del pit, fa que aquest envii vibracions al nervi vagi, que recorre pràcticament tota la longitud del cos, passant pel pulmó dret en el seu camí.
El nervi vague forma part del sistema nerviós parasimpàtic (SNP), al qual els professionals mèdics es refereixen, col·loquialment, com el sistema nerviós 'descansar i digerir'. De fet, el nervi vague és la part 'restant' d'aquesta nomenclatura. Aquesta part del nostre PNS tracta de conservar l’energia, cosa que Sensate us ajuda a fer, mitjançant la relaxació.
Les vibracions viatgen des de l’estèrnum, on heu col·locat el Sensate, a través de la caixa toràcica fins als pulmons, on ressonen de la mateixa manera que podeu sentir el baix d’un altaveu del festival, internament.
Això, al seu torn, estimula el nervi vague que desencadena el cos a relaxar-se, afavorint el descans d’aquesta manera. Si col·loqueu el Sensate al lloc correcte, realment sentireu una sensació al pulmó que, suposo, és el nervi vague que respon a les vibracions.
So
Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia TancaEl so també té un paper important en el funcionament de Sensate, ja que unifica la vibració amb el so que escolteu mitjançant els auriculars.
Per tant, si sentiu un toc profund i fort a la banda sonora, el Sensate ho replica amb una vibració llarga i extreta a la màxima intensitat. De la mateixa manera, el còdol interpretarà els quirrups aguts de gamma alta com a petites vibracions staccato.
Actualment, com que heu d'utilitzar l'aplicació Sensate, també heu d'utilitzar una banda sonora de la biblioteca d'aplicacions. N’hi ha 13 per triar i l’aplicació els separa en diverses categories; Natura, espai i temps, espais sagrats i respiració.
Cada banda sonora utilitza una combinació d’efectes sonors relaxants, música, diverses formes de soroll (és a dir, soroll blanc o soroll rosa) i ritmes binaurals / tons isocrònics, com a mètode per proporcionar audioteràpia.
Relacionat: les millors aplicacions calmants per relaxar-se, destrossar-se i aclarir-se la ment
Agafarem el meu favorit del grup i de la banda sonora que més he utilitzat durant les proves; So de silenci de la col·lecció 'Respira'. Vaig escollir aquesta, ja que concentrar-me en la respiració m’ajuda a buidar la ment i relaxar-me.
A més, el so del silenci dura 30 minuts; Prefereixo una experiència meditativa més llarga que 10 minuts, ja que em pot trigar tant a aclarir els meus pensaments. No obstant això, hi ha moltes opcions més ràpides de deu minuts si voleu simplement buidar la ment i tornar a centrar-vos.
Com es va esmentar, això és de la selecció 'Respira'. Posant el Sensate al pit, vaig poder veure com funciona l’àudio en harmonia amb la vibració.
Puc alinear la meva respiració amb els llargs polsos dels baixos de la música i la vibració estesa del Sensate.
Això permet aproximadament sis respiracions per minut (o una cada deu segons); un ritme de respiració que els experts de diverses disciplines, des de la ciència mèdica fins al ioga, sostenen que és òptim per a la relaxació. Podeu llegir literatura d'experts sobre respiració lenta , i estimulació vagal respiratòria , a partir d'una gran quantitat de fonts científiques en línia.
Anecdòticament, sis respiracions per minut també són beneficioses per a la salut cardiovascular, ja que la respiració lenta significa una freqüència cardíaca més lenta i relaxada i funciona per controlar el dolor.
La banda sonora Breathe presenta molt de soroll blanc, que sona estàtic. Això ajuda a eliminar els sons externs de la vostra percepció. També hi ha drons tonals coneguts com tons isocrònics i batecs binaurals. Sovint es produeixen durant l’ús de l’audioteràpia com a part d’una rutina meditativa.
Relacionat: Com utilitzar l'audioteràpia com a part de la vostra rutina de meditació
Els batecs binaurals i els tons isocrònics, per explicar-ho breument, funcionen manipulant les ones cerebrals per induir certs estats mentals. Per tant, alguns creuen que, quan es reprodueixen a determinades freqüències, aquests senyals sonors us poden ajudar a concentrar-vos o, com és probable que passi amb la col·lecció de bandes sonores Breathe, respireu més fàcilment / òptimament per relaxar-vos, per exemple.
Sensate em diu que ha adaptat especialment les bandes sonores juntament amb un expert en teràpia sonora per garantir que funcionin a diversos nivells, tal com es va descriure anteriorment.
Privació visual
Amb la bossa de mongetes inclosa, podeu bloquejar tota la llum externa, cosa que significa que la llum del dia no interromprà la vostra sessió de relaxació.
També podeu experimentar una mica amb aquest element de la sessió. Proveu d’escalfar la bossa de mongetes dels ulls al radiador durant cinc minuts per relaxar-vos i relaxar-vos. M’agrada sentir qualsevol cosa freda als ulls i a la zona dels ulls, així que vaig en l’altra direcció i refredo la bossa de fesols a la nevera.
El Sensate 2 et fa sentir més relaxat?
En una paraula, sí. Segons la pròpia experiència d'aquest dispositiu del dispositiu Sensate 2, combinada amb l'aplicació, ajuda a relaxar-se.
He provat el Sensate diàriament durant un parell de setmanes i he notat la diferència immediatament. La primera vegada que vaig fer servir el còdol, vaig observar que el temps que em trigava a relaxar-me era significativament menor, de fet gairebé instantani, en comparació amb quan només havia utilitzat anteriorment la meditació d’àudio.
La vibració del Sensate també millora la sensació física de relaxació. Això significa que les extremitats se senten més fluixes i que els llocs on es pot lluitar per dispersar la tensió es relaxen molt més ràpidament. Presumptament, això es deu a l’estimulació del nervi vagi i el seu efecte sobre la nostra resposta al descans.
El paquet sencer, en última instància, garanteix la possibilitat d’entrar en un estat completament relaxat. La bossa de mongetes ocular evita les alteracions visuals perquè pugueu relaxar-vos en qualsevol moment. La música segueix el seu exemple, negant la interrupció auditiva, alhora que ofereix indicacions addicionals com els ritmes binaurals esmentats anteriorment.
És aquesta combinació de dispositius i contingut personalitzat que, de cara, pagueu. Si aquesta és la vostra única consideració, el Sensate sens dubte semblarà massa car pel que és.
la millor aplicació de correu electrònic gratuïta per a Windows 10
És cert que aquest va ser el primer pensament d’aquest revisor; No em podia veure pagant 250 dòlars pel paquet en la seva forma actual. També crec que necessita més contingut dins de l'aplicació per proporcionar un valor més tangible. Però hi ha més d’una manera de veure aquesta inversió inicial.
Relacionat: Els millors aparells per ajudar a la relaxació
El Sensate 2 us ajuda a relaxar-vos. Sí, hi ha molts dispositius que també poden fer-ho. Però, en un món on sembla que posem més valor en el 'fer' en lloc del 'ser' de la nostra naturalesa humana, el temps i la capacitat de relaxar-se es converteixen en mercaderies més rares. Realment hauríem d’establir un preu per al nostre benestar?
La resposta breu és no, no hauríem de fer-ho. Us aconsellaria provar primer algunes variacions menys costoses sobre aquest tema, abans de fer gung-ho i invertir 250 dòlars en el vostre caprici de relaxació. Aquest tipus d’autoteràpia alternativa no funciona per a tothom, així que comenceu poc, preferiblement amb alguna cosa gratuïta i vegeu si és per a vosaltres.
El meu consell seria el mateix per a qualsevol dispositiu que pretengui ajudar a relaxar-se o oferir un mètode alternatiu de relaxació; això no és específic del Sensate. Si veieu que els mètodes menys costosos resulten beneficiosos, hauríeu de considerar Sensate 2 com una opció; és un excel·lent paquet de relaxació tot en un.
Un còdol vibrant al pit pot ajudar-vos a relaxar-vos
Per tant, sembla que el Sensate funciona realment, encara que amb una despesa econòmica inicial bastant substancial. Dit això, si intenteu desesperadament trobar una manera de relaxar-vos, serà molt valuós.
Sens dubte, va ajudar aquest revisor a assolir els objectius de relaxació, i crec que les molèsties de la meva cartera disminuirien ràpidament quan em relaxés més com a resultat del còdol i el seu ecosistema, si hagués pagat el Sensate 2 i no hagués revisat cap dispositiu de préstec. Té valor més enllà del producte tangible, és el missatge aquí.
Com es va esmentar, us suggerim que proveu una solució més reduïda per ajudar a relaxar-vos, sobretot si no teniu experiència amb aquest tipus de mètodes alternatius. D’aquesta manera, quan invertiu en el Sensate 2, ho feu amb un coneixement previ de com funciona i si serà el dispositiu adequat per a vosaltres.
Esperem que us agradin els articles que recomanem i comentem. MUO té associacions afiliades i patrocinades, de manera que rebem una part dels ingressos d'algunes de les vostres compres. Això no afectarà el preu que pagueu i ens ajudarà a oferir les millors recomanacions de productes.
Compartir Compartir Tweet Correu electrònic Temes relacionats- Ressenyes de productes
- Salut mental
- Salut del son
- Relaxació
Ste és l'editor de jocs júnior aquí a MUO. És un fidel seguidor de PlayStation, però també té molt espai per a altres plataformes. Li encanten tot tipus de tecnologia, des de l’AV, passant pel cinema a casa i (per alguna raó poc coneguda) la tecnologia de neteja. Proveïdor de menjars per a quatre gats. Li agrada escoltar ritmes repetitius.
Més de Ste KnightSubscriu-te al nostre butlletí
Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.
Feu clic aquí per subscriure-us