Home-theater-designersSi passeu llargues hores treballant o estudiant a un escriptori, és fonamental tenir una cadira d’oficina que afavoreixi una bona postura. Sense ell, podeu experimentar mal d’esquena, espatlles inclinades o fins i tot patir danys més greus a llarg termini.
Una bona cadira d’oficina és cara, però si passareu centenars d’hores cada any asseguts a la mateixa, és millor que creieu que el cost val la pena. Aquí teniu les nostres opcions per obtenir les millors cadires d’oficina per obtenir una millor postura.
1. Gest Steelcase
Steelcase Gesture Chair, regalèssia COMPRA ARA A AMAZON Podeu trobar cadires amb un preu més alt que el Gest Steelcase però no us heu de molestar. Això és gairebé tan bo com es fa. El més important és que és còmode i ergonòmic. L'equalitzador central de la cadira proporciona la quantitat perfecta de suport lumbar, depenent de la quantitat de reclinació.
enviar sms gratuïts al telèfon mòbil
També proporciona una increïble gamma d’ajustos, sobretot als reposabraços: poden moure’s cap amunt, cap avall, cap a dins, cap a fora i cap al voltant. Aquesta llibertat de moviment va néixer de l’Estudi Global de Postura de Steelcase i els resultats parlen per si sols.
La cadira té un aspecte net, minimalista i professional. Està disponible en vuit colors bells i únics que poden fer que qualsevol oficina pugui tenir vida i té una garantia de 12 anys.
2. Herman Miller Classic Aeron
Cadira ergonòmica Herman Miller Aeron - mida B, grafit COMPRA ARA A AMAZON El Herman Miller Classic Aeron és potser l’element més conegut d’aquesta llista. Normalment és la primera recomanació que apareix quan algú comença a buscar cadires d’oficina de gamma alta. I va ser l’estàndard de referència per a totes les cadires d’oficina dels anys anteriors al debut de Gesture.
Aquesta cadira es presenta en tres mides que suporten diferents alçades i pesos. També utilitza una textura de malla per al seient i el respatller, a diferència de la majoria de cadires que depenen d’escuma, tela i cuir, per a la transpiració i la regulació de la temperatura.
Per estètica, sembla que qualsevol altra cadira d’oficina, i està bé. L’únic inconvenient és la manca d’un reposacaps. A part d’això, és excel·lent i ve amb 12 anys de garantia de Herman Miller.
3. Salt Steelcase
Cadira d'oficina Steelcase, negre - Cilindre de 5 ' COMPRA ARA A AMAZON Si Gesture i Aeron són massa cars per a vosaltres, mireu el Salt Steelcase en canvi. El Leap supera totes les altres cadires que es troben en el seu rang de preus. De fet, alguns fins i tot prefereixen el salt sobre l’Aeron perquè proporciona un millor suport de la columna vertebral i és més ajustable. Aquesta cadira assoleix l’equilibri perfecte entre ergonomia i preu.
La característica LiveBack s’adapta a la forma de l’esquena, mantenint-se ferm a la part baixa de l’esquena, alhora que permet un rang respectable per reclinar-se. Fins i tot es pot moure la barra de suport lumbar per ajustar-la exactament on la necessiteu i els reposabraços es poden col·locar com vulgueu.
4. Cadira giratòria amb respatller alt Ergohuman
Cadira giratòria Ergohuman amb respatller alt amb reposacaps, malla negra i base cromada COMPRA ARA A AMAZON Amb el seu estil negre i cromat, el Cadira giratòria amb respatller alt Ergohuman té un aspecte imponent. Però el disseny fa que la cadira us ajudi amb la vostra postura. Podeu ajustar gairebé totes les parts; l'esquena, el suport lumbar, el reposacaps i els braços.
Un cop el tingueu configurat per adaptar-lo al vostre cos, trobareu el seient i l'esquena de malla per assegurar-vos que no s'escalfarà durant les llargues sessions de treball, tot i que tingueu en compte que la malla es pot estendre amb el pas del temps. I ve amb una garantia de per vida que permet fins a 250 lliures de pes durant fins a 40 hores a la setmana.
5. IKEA Markus
com descarregar el llibre Kindle en format pdf
El IKEA Markus és un altre bon equilibri entre preu i rendiment, amb un enfocament primer. El reposacaps és còmode, el suport lumbar és transitable i el seient no és massa profund. La part posterior de malla és transpirable i l’escuma proporciona comoditat. El mecanisme reclinable es pot bloquejar en qualsevol punt.
Tot i que, tot i que els reposabraços no són ajustables, podeu eliminar-los si s’interposen. Podeu estalviar diners al Markus si opteu per teixit en lloc de cuir. Però, fins i tot si agafeu la versió de cuir, aquest és un dels millors bang-for-your-buck que trobareu a l’àmbit de les cadires d’oficina.
6. Seients espacials AirGrid professional
SPACE Seating Professional AirGrid amb respatller fosc i seient de cuir ecològic negre encoixinat, control d'inclinació sincronitzada 2 a 1, braços ajustables i tensió d'inclinació amb cadira de gestors de base de niló COMPRA ARA A AMAZON Per a una opció encara més barata que la IKEA Markus, la Seients espacials AirGrid professional val la pena fer una ullada si teniu pressupost. És còmode i té una malla de malla transpirable. Els recolzabraços són acceptables: plàstic, fi en ràfegues curtes i ajustable cap amunt i cap avall.
Podeu eliminar-les sense afectar la integritat de la cadira. Costarà trobar una cadira millor a aquest preu. Utilitzeu-lo com a punt de parada durant un o dos anys i, durant aquest temps, estalvieu un dels altres d’aquesta llista.
7. Cadira d’oficina OFM Essentials Collection
Cadira Office Back Softshread de cuir SofThread Racing Racing Style, de color negre (ESS-6060) COMPRA ARA A AMAZON El Cadira d'oficina OFM Racing Style està molt ben encoixinat i dóna suport en tots els llocs adequats. Amb reposabraços de felpa, reposacaps i suport lumbar, bressola el vostre cos i podeu inclinar el seient a la vostra posició ideal. Això també fa que sigui una cadira de joc decent, potser fins i tot ho farà millori les seves reaccions de joc .
Hi ha alguns compromisos a la construcció. La cadira està formada per una combinació de plàstic i cuir SofThread, que és un cuir enganxat, que explica en certa manera el preu més assequible. És bo fins a 250 quilos de pes i està avalat per una garantia de per vida.
8. SMUGDESK Cadira d'oficina ergonòmica
Tot i que no hi ha dubte que pagar més per la cadira d’oficina us proporcionarà una millor qualitat i suport, però no tothom té una gran quantitat d’efectiu a punt per gastar. El SMUGDESK Cadira d'oficina ergonòmica és una mica més barat del que recomanariem generalment, però si necessiteu una cadira nova ara mateix, té els conceptes bàsics coberts.
Té una esquena alta, un suport lumbar, un cap ajustable i reposabrazos encoixinats. El disseny es descriu millor com a funcional, però és robust i pot suportar fins a 300 quilos. Cal muntatge automàtic.
primeres coses a fer a Windows 10
9. Cadira ergonòmica DRAGONN
Finalment, per a una cadira d'oficina que realment ajudi a la postura, per què no considerar la Cadira ergonòmica DRAGONN ? Una cadira agenollada fomenta el que es coneix com a assegut actiu, on el cos es veu forçat a la postura correcta. Fa ús i ajuda a enfortir els músculs del nucli.
La cadira no té respatller, de manera que no hi ha inclinacions. Això és bo, per descomptat, però pot trigar una mica a acostumar-se i pot ser cansat amb un ús prolongat al principi. Les cadires agenollades tenen una àmplia gamma de preus. Aquesta cadira DRAGONN és prou assequible perquè sigui accessible per a tothom que vulgui provar alguna cosa nova.
Més consells per a una columna vertebral més sana
Una nova cadira d’oficina us pot ajudar a millorar la vostra postura, però si creieu que l’esquena ja està força malament, us podem ajudar. Mireu-ho ràpidament exercici de tres minuts que podeu fer per fixar la vostra postura .
Un cop tingueu la nova cadira, podreu intentar millorar la resta del vostre entorn de treball. Això és especialment important si es treballa des de casa. Consulteu la nostra guia sobre com configurar la vostra oficina a casa per ser més productius per començar.
Esperem que us agradin els articles que recomanem i comentem. MUO té associacions afiliades i patrocinades, de manera que rebem una part dels ingressos d'algunes de les vostres compres. Això no afectarà el preu que pagueu i ens ajudarà a oferir les millors recomanacions de productes.
Compartir Compartir Tweet Correu electrònic 15 Ordres de l'indicador de comandes de Windows (CMD) que heu de conèixerEl símbol del sistema continua sent una potent eina de Windows. Aquests són els comandaments CMD més útils que tots els usuaris de Windows necessiten conèixer.
Llegiu a continuació Temes relacionats- Productivitat
- Guies del comprador
- Salut
- Espai de treball
- Ergonomia
- Treball remot
- Consells sobre estacions de treball
- Oficina d'Interior
- Cadires d’oficines
Andy és un ex-periodista imprès i editor de revistes que fa 15 anys que escriu sobre tecnologia. En aquest temps ha col·laborat en innombrables publicacions i ha realitzat treballs de redacció per a grans empreses tecnològiques. També ha proporcionat comentaris d'experts als mitjans de comunicació i ha organitzat panells en esdeveniments de la indústria.
Més d'Andy BettsSubscriu-te al nostre butlletí
Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.
Feu clic aquí per subscriure-us