Home-theater-designersUn conjunt de manuelles és una peça essencial de l'equip de gimnàs perquè són necessàries per a molts exercicis. Tant si voleu un conjunt de manuelles hexagonals com si voleu estalviar espai, enumerem algunes de les millors opcions adequades per a tots els pressupostos.
Darimo és compatible amb els lectors i podem guanyar una comissió d'afiliats si compres mitjançant enllaços al nostre lloc. Trobar més .Si necessiteu una resposta ràpida, les millors manuelles ajustables són les Bowflex SelectTech , que combinen 15 pesos en un amb el seu disseny intel·ligent. Tanmateix, si preferiu utilitzar un conjunt de manuelles hexagonals, el Set Body Revolution és la millor alternativa que s'ha construït tenint en compte la durabilitat i està disponible en pesos que oscil·len entre 1 i 40 kg.
Per avaluar les manuelles d'aquest article, hem basat les nostres recomanacions en la nostra experiència i prova de diversos conjunts (tal com es mostra a la Com hem valorat secció següent). També hem fet hores d'investigació i hem considerat una sèrie de factors. Alguns dels factors que vam tenir en compte inclouen la qualitat de construcció, la selecció del pes, l'adherència, la identificació del pes, la garantia i la relació qualitat-preu.
Taula de continguts[ espectacle ]
Comparació amb manuelles
| Peses | Tipus | Peses |
|---|---|---|
| Bowflex SelectTech | Ajustable | 2,0 – 24 KG |
| PROIRON Ferro colat | Ajustable | 1,0 – 20 KG |
| Set Hardcastle | Ajustable | 1,0 – 30 KG |
| Body Revolution Goma | Arreglat | 1,0 – 40 KG |
| Set EXTREME FITNESS | Arreglat | 2,0 – 30 KG |
| PROIRON Neoprè | Arreglat | 1,0 – 10 KG |
Depenent dels vostres requisits, podeu triar entre manuelles fixes o ajustables. Les manuelles fixes requereixen espai addicional per emmagatzemar-les, però ofereixen canvis de pes més ràpids i són molt més duradores. D'altra banda, les manuelles ajustables poden ser més barates, però el principal avantatge és el fet que es poden emmagatzemar fàcilment quan no s'utilitzen.
A continuació hi ha a llista de les millors manuelles que estan disponibles com a conjunts fixos o ajustables i són ideals per als gimnasos de casa.
Les millors manuelles
1. Peses de manuelles ajustables Bowflex SelectTech
Amb diferència, les manuelles ajustables més ben valorades disponibles al Regne Unit són les peses Bowflex SelectTech. Pel que fa a la seva ajustabilitat, podeu ajustar la mancuerna de 2 a 24 KG i això combina 15 pesos en un . Això és possible gràcies al sistema de marcatge intel·ligent de la marca al costat de la mancuerna que és molt senzill d'utilitzar i és perfecte per estalviar espai.
A diferència d'alternatives dissenyades similars, aquestes manuelles ajustables estan construïdes amb alumini i compten amb una motllura de plàstic duradora al voltant dels pesos per a un aixecament més suau del pedestal.
Altres característiques de la Peses Bowflex SelectTech incloure:
- Disseny compacte (40 x 20 x 23 cm de mida)
- 15 configuracions de pes
- Avalat per una garantia de dos anys
- Es subministra amb instruccions
- Membre de l'aplicació JRNY (vàlida durant 12 mesos)
Encara que són cars, els pesos Bowflex SelectTech ho són amb diferència, les millors manuelles ajustables al mercat. Tant si voleu limitar l'espai que ocupa un conjunt estàndard de manuelles com si voleu accelerar la vostra rutina d'entrenament, aquestes manuelles ajustables no us decebran. És important tenir en compte que la marca també ofereix una selecció de pes molt més gran amb la seva manuella ajustable que s'ajusta de 4,5 a 41 kg.
Comprova-ho
2. PROIRON Conjunt de manuelles ajustables de ferro colat
Un altre conjunt popular de manuelles ajustables és de la marca PROIRON, però a diferència de l'alternativa Bowflex anterior, utilitzen el mètode antic d'ajustabilitat mitjançant múltiples plaques de pes i colls. Pel que fa a l'ajust de la manuella, la selecció de plaques de pes inclou 4 x 0,5 KG, 4 x 1,25 KG i 4 x 2,5 KG.
Altres característiques de la Set de ferro colat PROIRON incloure:
- Es subministra amb 12 plaques de pes, 2 nanses, 4 colls i una barra extensible
- Empunyadura de mànec de disseny ergonòmic
- Construcció de ferro colat resistent
- Acabat negre martell
- Empunyadura de mà de 14,3 cm d'ample
Per concloure, si voleu a clàssic conjunt de manuelles ajustables , no us podeu equivocar amb el conjunt PROIRON. Estan construïts per durar amb una construcció de ferro colat resistent i també podeu comprar plaques de pes addicionals si cal.
Comprova-ho
3. Conjunt de manuelles ajustables Hardcastle
Si teniu un pressupost ajustat i necessiteu un alternativa ajustable més barata , la marca Hardcastle té la resposta. Les seves manuelles vénen com un conjunt complet, que inclou 4 x 1 KG, 4 x 1,5 KG, 4 x 2 KG i 4 x 2,5 KG.
Una característica única d'aquestes manuelles ajustables és el fet que les dues manuelles es poden combinar per formar una barra. Això és possible gràcies al connector central, que connecta les dues barres de peses juntes.
Altres característiques de la Conjunt de manuelles Hardcastle incloure:
motors de cerca que no filtren els resultats
- Pes total de 30 KG (2 manuelles de 15 KG)
- Connector central per formar una barra
- Acabat de vinil agradable al sòl
- Empunyadura de barra amb textura
Tenint en compte el preu baix, realment no pot sortir malament amb el conjunt de manuelles Hardcastle. Venen amb una gran selecció de pesos i les dues manuelles es poden combinar per formar una barra, cosa que fa que el conjunt sigui encara més versàtil.
Comprova-ho
4. Conjunt de manuelles hexagonal Body Revolution
Si teniu espai i preferiu un conjunt de manuelles hexagonals, la marca Body Revolution té una gran selecció disponible. Pel que fa a les manuelles que ofereix la marca, inclouen pesos que van des d'1 kg fins a 40 kg. Depenent dels vostres requisits, podeu comprar els vostres pesos desitjats com una sola mancuerna o com a parell.
Altres característiques de la Peses hexagonals Body Revolution incloure:
- Recobriment de goma resistent
- Nucli de ferro colat massís
- Forma hexagonal per evitar que les manuelles rodin
- Empunyadura amb textura i mànec ergonòmic
- Els pesos oscil·len entre 1 i 40 kg
Per concloure, les manuelles Body Revolution són el millor conjunt hexagonal construït amb els estàndards més alts i disponible en una gran selecció de pesos. El fet que la marca també ofereix l'opció de simple o un parell de manuelles també és un gran avantatge perquè no sempre necessiteu un parell de manuelles.
Comprova-ho
5. Conjunt de peses hexagonals Extreme Fitness
Un altre conjunt de manuelles hexagonals són de la marca Extreme Fitness i ofereixen pesos que oscil·len entre 1 i 30 KG . A diferència de les alternatives Body Revolution, només estan disponibles com a parells, però a la part positiva, són molt més barates.
Segons la marca, aquestes manuelles no produeixen cap olor de cautxú ni de productes químics, cosa que és força comú amb algunes de les alternatives més barates.
Altres característiques de la Conjunt de manuelles hexagonals Extreme Fitness incloure:
- Els pesos oscil·len entre 1 i 30 kg
- Disseny hexagonal antiroll
- Fabricat en ferro colat massís
- Nanses cromades
- Identificació del pes en relleu en KG
- Avalat per una garantia de per vida
En general, les manuelles Extreme Fitness són un conjunt d'alta qualitat dissenyat per durar i no decebre. El fet que ells vénen amb una garantia de per vida és un clar exemple de la qualitat de construcció superior d'aquests pesos.
Comprova-ho
6. Conjunt de manuelles de neoprè PROIRON
Un altre conjunt de manuelles de la reputada marca PROIRON són el seu conjunt de neoprè, que ho són ideal per a principiants perquè són un conjunt lleuger . Pel que fa als pesos de manuelles disponibles, el conjunt estàndard inclou pesos d'1, 2 i 3 kg, però podeu comprar pesos addicionals que inclouen 4, 5, 8 i 10 kg per adaptar-vos millor als vostres requisits.
Altres característiques de la Conjunt de neoprè PROIRON incloure:
- Es subministra amb un suport durador
- Nucli de ferro colat
- Acabat de neoprè de tacte suau
- Fons pla per evitar que els pesos rodin
- Adherència amb textura
- Fàcil de netejar
Si busqueu un conjunt lleuger de manuelles, no us podeu equivocar amb aquestes peses de neoprè de PROIRON. Estan construïts amb els estàndards més alts i fins i tot inclouen un suport a joc. La marca també us ofereix l'opció de comprar manuelles addicionals per ampliar la mida del conjunt si cal.
Comprova-ho
Com hem valorat
Tant si estem fent un curl de bíceps, una pressió d'espatlles, una fila inclinada o qualsevol altre exercici que impliqui una manuella, ens agrada tenir una gran selecció de pesos per triar. Això ha significat que, per al nostre gimnàs a casa, hem invertit en una selecció de peses de manuelles que s'adaptin millor als requisits d'exercici de la meva parella i a mi i inclouen manuelles fixes i ajustables. A continuació es mostren fotos dels dos conjunts que tenim i cada conjunt té els seus propis avantatges.
Per exemple, les manuelles ajustables ocupen menys espai i eren molt més barates de comprar, mentre que el conjunt fix de manuelles és més durador i còmode. No obstant això, escollir entre els diferents tipus és una qüestió de preferència personal i si teniu o no espai per a un conjunt complet de manuelles fixes.
A més de la nostra experiència d'utilitzar i provar una varietat de manuelles a casa (així com en gimnasos comercials), també hem basat les nostres recomanacions en hores d'investigació i en una sèrie de factors. Alguns dels factors que hem considerat inclouen la qualitat de construcció, la selecció del pes, l'adherència, la identificació del pes, la garantia i la relació qualitat-preu.
Conclusió
Invertir en un conjunt de manuelles per al gimnàs de casa pot arribar a ser molt car per a aquells que requereixen diversos pesos. Per tant, val la pena dedicar el seu temps a investigar les diferents opcions disponibles.
Si teniu l'espai i el pressupost disponibles, les manuelles fixes són la millor opció per a la majoria de la gent. Tanmateix, les manuelles ajustables han millorat massivament al llarg dels anys i són molt més duradores i més fàcils d'utilitzar que abans.
Totes les nostres recomanacions enumerades en aquest article estan disponibles en diversos pesos i s'adapten a tots els pressupostos. Tanmateix, per evitar decepcions, us recomanem encaridament comprar peses addicionals perquè això us permetrà variar els vostres entrenaments.