Home-theater-designersLes bandes de resistència estan dissenyades per ajudar-vos a desenvolupar músculs i millorar la mobilitat i són perfectes per a un entrenament corporal complet a casa o durant el viatge. Dins d'aquest article, enumerem algunes de les millors opcions disponibles com a banda de resistència de tub o bucle.
Darimo és compatible amb els lectors i podem guanyar una comissió d'afiliats si compres mitjançant enllaços al nostre lloc. Trobar més .Si necessiteu una resposta ràpida, les millors bandes de resistència són les Tubs FitLife , que es presenten com un paquet de 5 bandes codificades per colors que es poden apilar per proporcionar fins a 150 LBS de resistència. Tanmateix, si necessiteu bandes de resistència de bucle, el Set de Gritin és la millor alternativa que vénen en un paquet de 5 on cada banda proporciona un nivell de resistència diferent.
Per avaluar les bandes de resistència d'aquest article, hem basat les nostres recomanacions en la nostra experiència i proves de diversos tipus (com es mostra a la Com hem valorat secció següent). També hem fet hores d'investigació i hem considerat una sèrie de factors. Alguns dels factors que hem tingut en compte inclouen la qualitat de construcció, el nombre de bandes incloses al conjunt, els nivells de resistència, la coordinació del color, els accessoris subministrats, la garantia i la relació qualitat-preu.
Taula de continguts[ espectacle ]
Comparació de bandes de resistència
| Bandes de resistència | Tipus | Conjunt |
|---|---|---|
| Tubs FitLife | Tub | 5 |
| Set de Gritin | Bucle | 5 |
| BESTOPE Band | Bucle | 1 |
| Conjunt de bucles CFX | Bucle | 3 |
| Takemirth L36 | Tub | 5 |
| HPYGN 250 | Tub | 5 |
Depenent del vostre estil d'entrenament, els dos tipus de bandes de resistència més populars són el tub i el bucle. Les bandes en tub ofereixen una resistència addicional i són ideals per a exercicis com ara presses de pit o espatlles. Les bandes de resistència de bucle, d'altra banda, són molt més versàtils i poden ajudar amb la resistència corporal, com ara pull-ups, dips i altres exercicis similars.
A continuació hi ha a llista de les millors bandes de resistència que estan disponibles com a bandes de tub o de bucle i vénen com un conjunt complet.
Les millors bandes de resistència
1. Conjunt de bandes de resistència amb tub TheFitLife
De lluny, les bandes de resistència amb tubs més populars són de la marca FitLife i també per una bona raó. Les mateixes bandes ho són fet d'un làtex de primera qualitat i estan units a un pany reforçat per a una seguretat addicional.
Pel que fa a les bandes que s'inclouen al conjunt, hi ha una selecció de 5 que proporcionen 10, 20, 30, 40 i 50 LBS de resistència. També es poden apilar per proporcionar fins a 150 lliures de resistència, ideal per provar la vostra força.
Altres característiques de la Conjunt de bandes FitLife incloure:
- Bandes de làtex anti-enganxament
- Mosquetó més gran i sivella D
- Nanses amortiguades a prova de suor i antilliscament
- Panys de tela de doble capa amb un trau d'acer inoxidable
- Es subministra amb una corretja ajustable al turmell i un ancoratge per a la porta
- Inclou bossa de transport i guia d'usuari
Tot i que més cares que algunes de les alternatives, les bandes de resistència FitLife ho són un dels millors conjunts del mercat . Estan construïts amb un alt nivell, lleugers i es poden apilar per a una major resistència. Realment marquen totes les caselles i són una inversió que val la pena que pot durar tota la vida.
Comprova-ho
2. Gritin Loop Bandes de resistència
Encara més populars que el conjunt de FitLife anterior són les bandes de bucle Gritin, que vénen en paquet de 5 . Cadascuna de les bandes està codificada per colors i ofereix 5 nivells de resistència que inclouen 10, 15, 20, 30 i 40 LBS.
Altres característiques de la Conjunt de banda de bucle Gritin incloure:
- Fabricat amb làtex reciclat, natural i d'alta elasticitat
- No es deforma després d'estirar-se
- Es subministra amb bossa de transport i manual d'usuari
- Disponible com a bandes d'un sol o multicolor
En general, són, amb diferència, les millors bandes de resistència per diners i la popularitat és a una indicació clara de com de bons són realment . Gritin promet que no es deformaran després de l'estirament i que són perfectes per a un entrenament ràpid a casa.
Comprova-ho
3. BESTOPE Banda d'exercicis de resistència
Si no necessiteu un conjunt complet i preferiu utilitzar un banda de resistència única d'alta qualitat , la banda BESTOPE és una gran opció a tenir en compte. És una banda de resistència extremadament forta que està feta d'un làtex natural que la marca afirma que és completament inodora i agradable per a la pell.
La banda en si proporciona de 15 a 35 lliures de resistència i és adequada per a diversos tipus d'entrenament, com ara flexions assistides, aixecament de força i fins i tot ioga.
Altres característiques de la BESTOPE Band incloure:
- Banda de resistència vermella única
- 15 a 35 LBS de resistència
- 4,5 mm de gruix
- Alta elasticitat
- Inodor i agradable a la pell
Tot i que la banda de resistència BESTOPE és una opció premium tenint en compte que és només una banda , és una inversió que val la pena que no decebrà. Això es deu al fet que està ben fet, agradable per a la pell i perfecte per a múltiples rutines d'entrenament.
Comprova-ho
4. Bandes de resistència de teixit CFX Exercise
Les bandes de resistència CFX són un altre conjunt popular i es completen amb tres bandes codificades per colors que es construeixen amb un teixit durador en lloc del làtex. També en tenen recentment millorat amb agafadors integrats que ajuden a evitar que les bandes rodin durant l'entrenament.
Altres característiques de la Bandes de tela CFX incloure:
com desinstal·lar l'actualització de Windows 10
- Construcció de cotó polièster d'alta qualitat
- Pack de tres bandes
- Suor absorbent i transpirable
- La resistència oscil·la entre 14 i 50 lliures
- Disseny codificat per colors
- Es subministra amb una guia d'usuari
Si abans heu utilitzat gomes elàstiques i heu trobat que enrotllen massa, aquestes alternatives de teixit són una opció fantàstica a tenir en compte. No són els més barats però sí oferir una qualitat superior i recentment també s'han millorat.
Comprova-ho
5. Conjunt de bandes de resistència Takemirth LS36
Un dels conjunts de bandes de resistència de tubs més barats són de la marca Takemirth i ve complet amb dues nanses d'escuma, dues corretges de turmell i fins i tot dos ancoratges de porta. Igual que amb altres bandes de tubs d'aquest article, aquest conjunt també es pot apilar per proporcionar una resistència combinada de 150 lliures.
Altres característiques de la Set Takemirth L36 incloure:
- Cintes de 10, 20, 30, 40 i 50 LBS
- Construït amb làtex natural d'alta qualitat
- Inodor i fàcil d'emmagatzemar
- Es subministra amb una bossa de transport
- Disseny codificat per colors
- Mosca metàl·lica gran
- Garantia de per vida
Per concloure, les bandes de resistència Takemirth L36 són una opció fantàstica a tenir en compte si teniu un pressupost ajustat. No només vénen com un conjunt complet amb tots els accessoris, sinó que també ho són recolzat per una garantia de per vida per a una tranquil·litat total.
6. HPYGN 250 LBS Bandes de resistència amb nanses
Si vols construir músculs amb a conjunt de bandes de resistència d'alta qualitat , HPYGN tenen la resposta amb el seu conjunt de 250 lliures. Són capaços de suportar fins a 250 lliures gràcies a la seva forta construcció de làtex i mosquetons d'acer inoxidable.
Juntament amb les bandes, el conjunt també inclou un ancoratge de porta, nanses, corretges de turmell i fins i tot instruccions d'entrenament.
Altres característiques de la Set HPYGN 250 incloure:
- Conjunt de 5 bandes
- Construït amb làtex natural
- Construcció anti-roll i antilliscant
- Mànecs còmodes d'escuma
- Marques de pes clares
- Connexions de doble costura reforçades
En general, el conjunt HPYGN 250 són excel·lents bandes de resistència global que es construeixen amb els estàndards més alts. També estan disponibles com a 150 o 200 lliures configurar si no necessiteu la resistència addicional també.
Com hem valorat
Al llarg dels anys, hem provat i provat una gran varietat de bandes de resistència i tant jo com la meva parella les fem servir regularment al nostre gimnàs de casa. Tant si estem escalfant utilitzant les bandes amb poca resistència com si imitem la potència dels pesos amb major resistència, les bandes ens permeten realitzar una sèrie d'entrenaments.
Tenint en compte que són relativament assequibles i ocupen poc espai, vam comprar un conjunt de bandes de resistència tant de bucle com de tub per al nostre gimnàs de casa. Com podeu veure a les fotos següents, som propietaris dels dos conjunts millor valorats d'aquest article (les bandes FitLife i Gritin) i els recomanem ambdós a qualsevol persona que vulgui un conjunt d'alta qualitat.
A més de la nostra experiència i proves de diverses bandes de resistència, també hem basat les nostres recomanacions en moltes investigacions i en una sèrie de factors. Alguns dels factors que hem considerat inclouen la qualitat de construcció, el nombre de bandes incloses en el conjunt, els nivells de resistència, la coordinació del color, els accessoris subministrats, la garantia i la relació qualitat-preu.
Conclusió
Si no tens espai per a manuelles o a conjunt de kettlebells , es recomana optar per bandes de resistència. Són molt versàtils i perfectes per realitzar una sèrie d'entrenaments a la comoditat de casa teva o durant el viatge. Totes les nostres recomanacions enumerades anteriorment són adequades per a una varietat de pressupostos i inclouen tant bandes de tub com de bucle. Tanmateix, per evitar decepcions, us recomanem que eviteu les opcions pressupostàries perquè és possible que no s'ajustin als estàndards que esperaríeu.