Les 8 millors funcions de la fabulosa aplicació per crear hàbits saludables i augmentar la productivitat

Les 8 millors funcions de la fabulosa aplicació per crear hàbits saludables i augmentar la productivitat

Tots hem estat en un lloc on és difícil dur a terme totes les nostres tasques, estar al dia de la feina o estar al dia amb la realització d’hàbits saludables. Algunes setmanes podem ser les persones més productives al voltant.





A continuació, deixem de fer exercici, ens perdem les cites o deixem escapar la nostra dieta. Fabulós facilita evitar-ho. Aquí teniu algunes de les funcions més útils de l’aplicació Fabulous.





1. Llistes de tasques

Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia Tanca

Una de les funcions més útils que ofereix l’aplicació Fabulous són les rutines del matí, la tarda i la nit. L’aplicació us permet seleccionar una sèrie de rutines per a cada part del dia, com ara estirar-vos, estudiar, dutxar-vos o meditar. Es proporcionarà una llista d’hàbits suggerits, però, per descomptat, podeu fer-ne els vostres.





Podeu configurar alarmes per a cada rutina, de manera que se us recordi de dur-les a terme a cada part del dia. Un cop hàgiu completat totes les vostres rutines en qualsevol de les llistes de tasques, l'aplicació us felicitarà i avançareu més en el vostre viatge de productivitat.

Heu de tenir en compte que la versió gratuïta de l'aplicació té algunes limitacions. Per exemple, inicialment només podeu triar quatre rutines. Tot i això, podeu afegir-ne més a mesura que avanceu i continueu completant les vostres rutines. L'aplicació també estableix aquests límits perquè no us aclapareu amb deu tasques més o menys, ja que això pot provocar que renuncieu bastant aviat.



Relacionat: Com preparar llistes de tasques mitjançant Eisenhower Matrix

2. Comunitat

Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia Tanca

L’aplicació Fabulous també té una comunitat d’altres usuaris amb qui podeu connectar, anomenada 'Cercles'. Les persones poden compartir les seves històries, experiències i progressos i fer preguntes a altres usuaris per respondre.





També podeu compartir els vostres grans èxits a la secció de la comunitat si voleu fer el vostre viatge més públic. Al capdavall, això ajuda a molta gent a mantenir-se compromès.

com fer collages fotogràfics a facebook

Abans d’unir-vos a la comunitat, l’aplicació Fabulous us demanarà que seleccioneu diversos objectius que voleu assolir per personalitzar el tipus de publicacions que veureu al feed de la vostra comunitat.





Per exemple, és possible que vulgueu practicar més amor propi, animar-vos o menjar amb més salut. Simplement seleccioneu les categories que us interessin i l'aplicació us garantirà que vegeu publicacions rellevants i útils.

També podeu seleccionar categories específiques de la comunitat a la part superior de la pàgina del feed si voleu consultar només una de les àrees que us interessin. La comunitat té diverses pàgines, incloses 'Motivar-se' i 'Benestar mental'. ',' Declutter 'i' Menjar sa '.

Tingueu en compte que no podeu enviar missatges a altres usuaris directament a la secció de la comunitat de l’aplicació, però podeu comentar publicacions i agradar-les si voleu interactuar amb altres persones.

3. Descobriu

Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia Tanca

Com a part de la secció Descobriment de Fabulous, podeu explorar diversos reptes públics als quals us podeu afegir, juntament amb qualsevol altra persona que hagi assumit el repte.

Aquesta secció de l'aplicació ofereix molts tipus de desafiaments que us poden ajudar en qualsevol part de la vostra vida. Per exemple, podeu unir-vos al repte 'Passeig curt' a les aplicacions si voleu començar lentament.

Tot i això, si voleu centrar-vos en quelcom molt més personal o proper al vostre cor, l’aplicació també ofereix reptes centrats en l’ansietat, el dolor i la bondat. Aquests desafiaments poden diferir dràsticament per la seva dificultat i naturalesa, de manera que podeu trobar-vos un desafiament que s’adapti a les vostres necessitats i objectius.

Si no esteu segur de si voleu iniciar o no un repte, l'aplicació us ofereix un 'Per què faig això?' opció, on us donarà una breu explicació de per què qualsevol desafiament us serà beneficiós.

Si voleu centrar-vos en les vostres habilitats de meditació, la secció Descobriu de l’aplicació també ofereix reptes de meditació que abasten diversos temes, com ara la respiració profunda i la meditació per compassió.

Un cop comenceu un repte, l'aplicació us oferirà una sèrie de moments recomanats per a quan hàgiu de dur a terme el vostre hàbit diari per completar el repte. Però, per descomptat, podeu personalitzar aquest temps per adaptar-lo a la vostra rutina diària.

4. Seguiment

Galeria d'imatges (3 imatges) Amplia Amplia Amplia Tanca

L’aplicació Fabulous té una secció que us permet fer un seguiment del vostre progrés i veure el vostre rendiment. Al calendari, podeu veure els dies en què heu completat les rutines del matí, la tarda i la nit i quins hàbits específics teniu o no heu completat.

També podeu veure la vostra taxa d’èxit actual en completar rutines i desafiaments. Podeu modificar la secció de percentatge d’èxit per veure el vostre rendiment durant la setmana, el mes o els tres darrers mesos, de manera que pugueu identificar els màxims o mínims del vostre progrés.

L'aplicació també us permet veure una cronologia diària personalitzada per veure quines rutines o reptes heu completat recentment i quins són els següents.

Relacionat: distraccions que us fan menys productius (i com evitar-los)

5. Plantilles motivacionals

Aquesta aplicació també ofereix plantilles inspiradores o infografies com a característica útil final. Podeu utilitzar aquestes plantilles per controlar la vostra productivitat, canviar els vostres mals hàbits o practicar l’autocura.

A mesura que avanceu en el vostre viatge, l'aplicació us proporcionarà infografies més útils. Els podeu pensar com una recompensa per assolir fites.

com fer que els jocs funcionin més ràpidament amb Windows 10

Podeu descarregar l’aplicació fàcilment a Google Play o Apple Store mitjançant els enllaços següents.

Descarregar: Fabulós per Android | iOS

Ara podeu millorar la vostra vida amb una sola aplicació

Fabulous està dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius amb facilitat, sense aclaparar-vos ni fer-vos sentir culpable. Motivar-se és més que animar-se que convèncer-se, de manera que se sent total controlat.

La versió premium de l’aplicació ofereix funcions addicionals, com ara hàbits il·limitats, audioguies motivacionals i un pla personalitzat pas a pas que us guiarà cap als vostres objectius. Fabulous Premium costa uns 40 dòlars a l'any, però podeu accedir a diverses funcions fantàstiques mitjançant la versió gratuïta de l'aplicació.

Compartir Compartir Tweet Correu electrònic Les 5 millors aplicacions de productivitat per a venedors

Augmentar l’eficiència de vendes i la col·laboració en equip pot augmentar la productivitat. Aquí teniu algunes aplicacions per ajudar els venedors.

Llegiu a continuació
Temes relacionats
  • Productivitat
  • Gestió del temps
  • Motivació
  • Hàbits
  • Enfocament
Sobre l'autor Katie Rees(59 articles publicats)

Katie és escriptora de personal de MUO amb experiència en redacció de continguts en viatges i salut mental. Ella, com a interès específic per Samsung, ha decidit centrar-se en Android en la seva posició a MUO. En el passat, ha escrit peces per a IMNOTABARISTA, Tourmeric i Vocal, incloent una de les seves peces preferides per mantenir-se positiva i forta a través de moments difícils, que es pot trobar a l’enllaç anterior. Fora de la seva vida laboral, a Katie li encanten cultivar plantes, cuinar i practicar ioga.

Més de Katie Rees

Subscriu-te al nostre butlletí

Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.

Feu clic aquí per subscriure-us