Us sentiu avall? 10 llocs que us ajudaran a sentir-vos millor i animar-vos

Us sentiu avall? 10 llocs que us ajudaran a sentir-vos millor i animar-vos

De vegades tothom se sent deprimit. Tot i que és una cosa meravellosa, Internet té moltes coses per culpar. Les xarxes socials com Facebook i Twitter poden danyar la vostra salut mental. Això sense mencionar llocs web depriment que només serveixen per fer-vos sentir encara més descoratjat.





Afortunadament, hi ha molts llocs web on accedir quan estigueu tristos. Aquí teniu les nostres recomanacions per als llocs més estimulants, inspiradors i divertits per navegar quan us sentiu baix: llocs web per animar-vos, independentment del que passi a la vostra vida.





1. TED

De vegades, tot el que necessiteu és una mica d’inspiració. Quan et sents infeliç, omplir-te el cap de noves idees és una solució excel·lent. Aquí és on entra TED.





El seu nom significa T ecologia, I entreteniment i D disseny, i això és el que obteniu: una col·lecció de xerrades sobre una àmplia gamma de temes. TED recomana immediatament temes com la ciència, el medi ambient, el canvi social, el creixement personal, la natura i molt més.

Aquí hi ha un tema per a tothom. Les durades de les converses varien, però, independentment del que sintonitzeu, és probable que us deixeu volar la ment. I si no voleu rebre conferències, consulteu la seva increïble secció d’animacions o mireu recitals de ball i música.



Creeu un compte TED per recomanacions personalitzades. Com a alternativa, podeu prendre nota de llistes de reproducció, seleccions dels editors o temes de tendència.

2. Reddit

Reddit organitza contingut de tot el web, cosa que significa que experimentareu el millor i el pitjor d'Internet. S’acumulen comunitats peculiars, de manera que, tot i que es tracta d’un tipus de xarxes socials, no cal que us involucreu. És una forma diferent a Instagram i els seus similars, que us pot fer idealitzar la vida d'altres persones.





Canvieu entre la cerca de subreddits genèrics i assignatures especialitzades en què us especialitzeu o sobre les quals vulgueu obtenir més informació. Poden ajudar-vos a satisfer les vostres passions i aprendre dels companys; prenem, per exemple, aquests grans subredits de fotografia.

com convertir jpg a pdf a Windows 10

Si busqueu subredits per animar-vos, us recomanem r / aww (imatges i vídeos bonics), r / AccidentalComedy (cerca amb la llengua ferma a la galta), o fins i tot r / Disney per a una barreja nostàlgica de notícies, creativitat i mercaderies. Alguns subredits contenen material NSFW, així que aneu amb compte.





3. Un suau murmuri

Els sorolls calmants poden afectar la vostra salut mental. Simplement relacionar-se amb els sons de la natura pot augmentar els nivells de serotonina al cervell, és per això que tantes persones troben que escoltar les pluges a l’hora d’anar a dormir els facilita el son.

Ex psicoterapeuta de consulta privada, Emily Méndez diu,

La pluja té un patró regular i previsible. El nostre cervell el processa com un soroll calmant que no amenaça '.

Un suau murmuri utilitza aquesta mateixa idea: rentar totes les distraccions amb un paisatge sonor relaxant. Trieu entre sons com el tro, les ones, una cafeteria, el cant dels ocells i els grills per calmar-vos. Podeu barrejar-los combinant dos o més sons.

També està disponible com a aplicació perquè pugueu portar el servei a la carretera.

4. Bla Teràpia

Potser teniu alguna cosa al cap que us preocupa. Potser us preocupa la feina, les relacions o altres qüestions.

En aquests casos, el millor que podeu fer és parlar amb algú. Això no vol dir que hagueu de gastar en un terapeuta o xatejar amb un familiar (tot i que també són bones opcions). Blah Therapy és una alternativa gratuïta i anònima.

No cal que us inscriviu. No cal que pagueu. Hi ha un servei de missatgeria gratuït que us connecta amb un desconegut que hi és per conversar o simplement escoltar.

Tot i això, hi ha un servei de baix cost que us connecta també amb un terapeuta format, de manera que, si realment necessiteu ajuda professional, estarà disponible sense haver de sortir de casa vostra.

5. Esquerdat

Cracked és conegut pel seu humor descarat i clarament NSFW, però també és un lloc educatiu útil per si mateix. És cert que probablement no utilitzeu aquests fets en dissertacions universitàries, però aquests trivia són útils quan xategeu amb la família i els amics al pub.

També aprendreu moltes coses sobre els mitjans de comunicació: trucs entre bastidors per recordar quan mireu una pel·lícula o com un petit aspecte produeix o trenca una producció.

Reclamat com a “l’únic lloc d’humor d’Amèrica”, Cracked té molts articles, galeries de fotos, vídeos i podcasts per fer riure i sacsejar el cap de l’estranya societat.

6. Garfield Menys Garfield

Garfield, el gat amant de la lasanya i que odia els dilluns, és una icona molt estimada de la cultura nord-americana. Podeu consultar el fitxer arxiu d'històries de Garfield en línia , però si busqueu alguna cosa diferent, us recomanem Garfield Menys Garfield.

Aquest còmic està dedicat a la reimpressió de tires de Jon Davis, sense que Garfield hi inclogui. Sense el felí taronja, t’adones que Jon Arbuckle viu una crisi existencial perpètua.

Sovint us faran riure, però amb la mateixa freqüència que assenteu amb el cap i que digueu: 'El mateix, Jon. Mateix.'

7. Explosm

Aquest és un dels millors còmics web que no us podeu perdre, animant-vos a riure, plorar i reexaminar el món. També inclou molts acudits i insinuacions de NSFW.

Probablement haureu vist Cyanide and Happiness en línia: la seva bogeria barreja de surrealisme, temes controvertits i meta gags que ha generat un seguiment considerable de seguidors.

El seu èxit ha fet que Explosm.net hagi crescut fins a incloure vídeos curts, podcasts, aparicions en convencions i notícies.

A més, hi ha un generador de còmics que uneix panells de tires dispars junts. Aquest tipus de bogeria segur que animarà a qualsevol persona que gaudeixi d’un humor molt adult.

Windows 10 no actualitza prou espai

8. Hàbits Zen

Zen Hàbits fomenta l’atenció plena, un procés psicològic sovint associat a la meditació. Però, simplement, significa viure el moment, comprometre’s amb el que està fent deixant anar les seves angoixes.

És possible que ho hagueu sentit en relació amb la coloració. (Sens dubte, això pot ajudar fes un cop d'ull als llocs que ofereixen dibuixos per imprimir gratuïts .)

Aquest lloc exhorta les virtuts de la tranquil·litat. Es tracta de temes objectivament, formant els lectors a reconèixer per què pensar per certes formes pot ser perjudicial i us mostra mètodes per canviar la vostra visió de la vida. No és per a tothom, però és ideal per a qualsevol persona que vulgui adoptar la simplicitat.

9. 100.000 estrelles

Pot ajudar a situar els problemes en context. Els problemes que l’aclaparen no tenen res d’inusual: passa a tothom. Una cosa petita pot inflar-se a la seva ment i empetitir tota la resta.

100.000 estrelles poden ajudar. Us permet explorar l’univers, de manera que us ajuda a trobar el vostre lloc i apreciar la sort que teniu d’estar aquí.

Se us presenta una vista estrellada impressionant, de manera que podeu desplaçar-vos per totes les galàxies properes i centrar-vos en el fenomen astronòmic individual. Utilitzeu la barra per allunyar-vos, des del nostre propi sol fins a la vora de la Guerra Làctia. Feu clic en un punt de llum per esbrinar-ne el nom i qualsevol informació que en tinguem. És al·lucinant.

10. 1000 coses impressionants

1000 coses impressionants van sorgir de la tragèdia personal. Neil Pasricha ho va començar el 2008 després que el seu matrimoni es va trencar i un amic es va suïcidar. Va decidir escriure un blog que celebrava la vida, concretament una cosa impressionant cada dia de la setmana durant 1000 dies.

El projecte va acabar el 2012. En aquell moment, va ser nomenat el millor bloc del món durant dos anys consecutius per l'Acadèmia Internacional d'Arts i Ciències Digitals.

El 2020, Neil va començar de nou. Uniu-vos-hi mentre enumera 1.000 coses més que us alegren la vostra existència. De vegades, són coses grans. Però, amb més freqüència, és trobar llum en les coses petites, i són les coses petites les que més importen.

Esteu buscant més llocs web de bona sensació?

Per què no marqueu aquesta pàgina i torneu-hi quan us sentiu malament? Teniu llocs web que us agradin quan esteu deprimits o ansiosos? Comparteix-los als comentaris següents.

I hi ha un darrer consell: no navegueu per les xarxes socials quan us deprimeixi. Facebook, Twitter i Instagram poden donar falses impressions de la vida d'altres persones. Recordeu el pros i contres de les xarxes socials .

Compartir Compartir Tweet Correu electrònic Com canviar l’aspecte i l’aspecte de l’escriptori Windows 10

Voleu saber com fer que Windows 10 es vegi millor? Utilitzeu aquestes senzilles personalitzacions per fer que Windows 10 sigui vostre.

Llegiu a continuació
Temes relacionats
  • Internet
  • Motivació
  • Depressió
  • Llocs web divertits
  • Avorriment
Sobre l'autor Philip Bates(273 articles publicats)

Quan no mira la televisió, no llegeix còmics de llibres ‘n’ Marvel, escolta The Killers i s’obsessiona amb les idees de guió, Philip Bates es fa passar per un escriptor independent. Li agrada col·leccionar-ho tot.

Més de Philip Bates

Subscriu-te al nostre butlletí

Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.

Feu clic aquí per subscriure-us