Home-theater-designers
Si busqueu una aplicació de ioga rica en funcions, no hi ha escassetat d'opcions de qualitat disponibles. Quin hauríeu de triar? Exploreu aquesta visió general de les aplicacions de subscripció de ioga populars per trobar l'aplicació que funcioni millor per a la vostra pràctica. Tant si utilitzeu l'aplicació en lloc de les classes d'estudi com a més o a més, hi ha molt a apreciar en aquestes aplicacions de ioga informatives i útils.
MAKEUSEO VÍDEO DEL DIA
1. El millor per a ioguis principiants: Trobeu el que se senti bé ioga
De l'estrella de Ioga de YouTube amb Adriene , l'aplicació Find What Feels Good Yoga és un recurs complet per a principiants en ioga, amb una col·lecció de més de 900 vídeos instructius. Això inclou més de 300 vídeos exclusius de l'aplicació i moltes més aparicions de Benji, el taló blau d'Adriene.
Des del Casa pestanya podeu veure nous llançaments, vídeos mensuals temàtics de la comunitat i rutines exclusives per a l'aplicació. Els vídeos exclusius inclouen classes i vlogs d'Adriene, així com classes d'instructors addicionals. (Podeu obtenir més informació sobre ells a la pàgina Mestres pestanya.) Sota la Classes pestanya podeu revisar les pràctiques de ioga, mindfulness, entrenament i aptes per a nens.
Toqueu Camins pestanya per accedir a diferents sèries de ioga. Això inclou sèries dels darrers 30 dies del canal de YouTube, com ara MOVE i BREATH, així com sèries basades en conceptes com shanti i creativitat. El Calendaris La secció inclou un enfocament diferent cada mes per ajudar-vos amb la vostra responsabilitat i intenció.
A més, podeu cercar vídeos basats en un tema o centrar-vos en el Llistes de reproducció seleccionades pestanya. Accediu a totes les rutines de ioga del matí en un sol espai o consulteu els fluxos dissenyats per donar suport a la salut de l'esquena o la força del nucli. Per últim, creeu llistes de seguiment i recupereu les rutines descarregades sota el La meva biblioteca pestanya. Al llarg de l'aplicació, podeu llegir i respondre comentaris deixats per altres usuaris, ajudant a crear un sentit de comunitat.
L'enfocament acollidor i de bon humor de l'Adriene al ioga està present a tota l'aplicació, de manera que els fans del seu canal de YouTube es sentiran com a casa. És un gran recurs per a qualsevol persona interessada a començar una pràctica de ioga o a ser més coherent. L'aplicació inclou molts recursos per fer que el ioga sigui accessible, gratificant i divertit.
Descarregar: Trobeu el que se senti bé de ioga iOS | Android (Cal subscripció, prova gratuïta disponible)
2. El millor per als ioguis amb un enfocament en la forma física: Lotus Flow - Ioga i entrenament
Centenars de classes de ioga preparades per instructors especialitzats estan disponibles a l'aplicació Lotus Flow. Les classes de fitness addicionals se centren en l'entrenament de força, HIIT i cardio. Fins i tot hi ha una selecció de classes d'habilitats per ajudar-vos a treballar en parades de mans, flexions enrere, respiració i molt més.
Quan configureu l'aplicació, podeu seleccionar àrees particulars d'enfocament, com ara ioga o fitness. Establiu els vostres nivells de fitness i flexibilitat actuals i, a continuació, rebeu un pla personalitzat. Des del Casa pantalla, mireu les sèries i les classes individuals que s'ajusten als vostres objectius seleccionats. S'inclouen classes de ioga, fitness i mindfulness.
Des del Plans pantalla, accedeix a una sèrie de vídeos basats en un tema concret. Els plans de ioga inclouen classes sobre conceptes bàsics de hatha, cursos per a principiants i equilibris de braços, per exemple. Mentrestant, els plans de fitness inclouen rutines bàsiques i d'escultura, mentre que els plans d'habilitats us ajuden a treballar cap enrere, splits i parades de mans. L'aplicació també us anima a establir objectius setmanals i registrar-vos per rebre notificacions per mantenir la vostra rutina d'entrenament al bon camí.
Dirigides d'una manera clara i directa, les classes són fàcils de seguir. Els cursos de ioga inclouen una narració suau i una banda sonora relaxant. Els suggeriments us ajuden a treballar l'alineació, mentre que els recordatoris per respirar us ajuden a treure el màxim profit de la vostra pràctica. Les classes de fitness també inclouen una narració motivadora que us guiarà a través de cada moviment, tant si feu alpinistes com si feu cria de vedells. Els temporitzadors en pantalla us permeten saber quant de temps dura cada interval.
Qualsevol persona interessada en una aplicació de ioga i fitness tot en un apreciarà la gran varietat de vídeos de qualitat de Lotus Flow.
Descarregar: Lotus Flow - Ioga i entrenament per a iOS | Android (Cal subscripció, prova gratuïta disponible)
3. El millor per als fans del Yin Yoga: Ioga amb Kassandra
Estrella de YouTube Kassandra ofereix aquesta aplicació amb una gran col·lecció de classes de ioga Yin i Vinyasa. Hi ha més de 750 vídeos disponibles per reproduir-los o descarregar-los, i podeu programar cursos amb antelació amb un calendari integrat.
Des del Casa pantalla, revisa les classes destacades, les càrregues recents i una visió general de les seleccions de vídeos mensuals. El Classes La secció us permet navegar per estil de ioga, incloent vinyasa, yin, hatha i power. També hi ha sessions de meditació disponibles. També podeu ordenar per durada del vídeo o nivell d'experiència. A més de Kassandra, una selecció de professors addicionals ofereixen classes de ioga i fitness. Finalment, el Exclusives La secció inclou diverses rutines de ioga al matí i a la nit, una sèrie per a principiants i molt més contingut yin.
Amb tants vídeos disponibles, és molt interessant. Per començar, la selecció de cursos de yin és notable. Aquest estil de ioga relaxat us demana que mantingueu cada postura durant un minut o més, el que us permetrà centrar-vos en la relaxació. Molts dels vídeos són adequats per a principiants, amb classes avançades de yin que ofereixen retenció extra-llarga.
Tanmateix, també hi ha una gran selecció de classes de vinyasa que poden ser tan difícils com vulgueu. Per exemple, els vídeos avançats us conviden a practicar les parades de mà o provar un flux d'equilibri de braços. Finalment, el Comunitat pantalla us convida a unir-vos a un grup privat de Facebook. També podeu comentar vídeos i llegir les reaccions d'altres usuaris de l'aplicació.
Amb un enfocament fiable i informatiu de l'ensenyament, Kassandra us pot ajudar a adoptar fluxos i posicions que mai creieu possibles. És fàcilment un dels millors aplicacions de ioga disponibles .
Descarregar: Ioga amb Kassandra per iOS | Android (Cal subscripció, prova gratuïta disponible)
4. El millor per provar una mica de tot: Ioga en qualsevol moment - Classes de ioga
Amb més de 3.000 vídeos de ioga i meditació, l'aplicació Yoga Anytime inclou espectacles temàtics de ioga i informació de més de 100 professors. Fins i tot hi ha cursos d'anatomia i seqüenciació per ajudar els professors de ioga i els estudiants més avançats.
Des del Vídeos pantalla, navega als vídeos més recents, més populars o de tendència. Alguns dels vídeos més vistos inclouen una rutina matinal de 30 minuts i una seqüència d'obertura.
A la Espectacles pantalla, desplaceu-vos per la extensa llista de cursos que ofereix l'aplicació Yoga Anytime. El curs Get a Backbone inclou una sèrie de vídeos dedicada a promoure la salut de la columna vertebral i trobar el vostre centre, mentre que On The Verge és un repte de ioga de 10 dies amb seqüències de 30 minuts que podeu seguir cada dia. Els cursos específics per a esportistes, la salut de la dona o l'alleujament de l'ansietat ajuden encara més a personalitzar la vostra pràctica.
com connectar samsung tv a Alexa
Per a una aplicació amb una biblioteca tan gran, la navegació és senzilla i senzilla. La seva força està en la gran quantitat de contingut disponible. Amb tants professors, segur que trobareu algú l'estil que us convingui. Aquesta aplicació és una opció fantàstica per a qualsevol persona que vulgui accedir a una varietat i quantitat impressionants de contingut de ioga amb la seva subscripció.
Descarregar: Yoga Anytime - Classes de ioga per a iOS | Android (Cal subscripció, prova gratuïta disponible)
Amplieu la vostra pràctica amb una aplicació de subscripció de ioga
Porta la teva pràctica a casa (o a qualsevol lloc on vagis) amb a aplicació de ioga per entrenar a qualsevol lloc . Tant si ets un nouvingut a l'estora com si has practicat durant anys, la millor aplicació de subscripció de ioga et donarà accés a grans classes a qualsevol hora del dia.