Home-theater-designers
L’afició per mantenir-se al gimnàs a casa segueix prosperant i Apple + Fitness + és l’addició perfecta. Centrat al voltant d’Apple Watch, el nou programa pren mètriques de fitness del rellotge de l’usuari i crea entrenaments personalitzats, inclosos entrenaments d’interval d’alta intensitat, ioga i core. A més, els usuaris poden compartir els seus entrenaments amb amics i familiars i fer un seguiment del seu progrés enfront d’altres que han completat el mateix entrenament. El programa inclou una gran varietat d’entrenadors Fitness +, així com una gran selecció de música per fer exercici. Es pot accedir a Fitness + a iPhone, iPad i Apple TV per obtenir més flexibilitat. Llançada el 14 de desembre, la subscripció estarà disponible per 9,99 USD al mes o 79,99 USD per any.
com esbrinar quan es va publicar un article
Recursos addicionals
• Visiteu el Lloc web d’Apple per obtenir informació addicional i especificacions del producte
• Llegiu més sobre nous AirPods Max
• Aquí en teniu una altra opció de fitness a casa de Peloton i Roku
Seguiu llegint per obtenir informació més detallada d’Apple :
Apple ha anunciat avui Fitness +, la primera experiència de fitness creada al voltant d’Apple Watch, que es llançarà el dilluns 14 de desembre. Apple Fitness + ofereix entrenaments d'estil a l'iPhone, l'iPad i l'Apple TV, incorporant intel·ligentment mètriques d'entrenament d'Apple Watch per obtenir una experiència immersiva personalitzada i immersiva de primer ordre que els usuaris puguin completar allà on i quan els convingui. Apple Fitness + es llançarà amb 10 dels tipus d’entrenament més populars, inclosos l’entrenament a intervals d’alta intensitat (HIIT), força, ioga, dansa, core, ciclisme, cinta de córrer (per córrer i caminar), rem i un temps de recuperació atent, liderat per un fenomenal fenomen. equip d’entrenadors l’enfocament dels quals és acollidor per a tothom. Els entrenaments s’alimenten de la música inspiradora dels millors artistes actuals dissenyats per mantenir la motivació dels usuaris de principi a fi.
'Ser més actius és una de les coses més importants que podem fer per a la nostra salut, però sabem que triar fer exercici sovint pot ser un repte tant si sou molt actius com si només esteu començant', va dir Jay Blahnik, director sènior d'Apple Tecnologies de fitness. 'Estem encantats que Apple Fitness + reuneixi les mètriques d'Apple Watch, una gran música i un equip d'entrenadors divers i inspirador, d'una manera senzilla i fàcil d'accedir a tots els dispositius Apple, per animar els nostres usuaris a posar-se en forma i mantenir-se sa '.
Integració amb Apple Watch
Apple Fitness + integra dinàmicament mètriques personals d'Apple Watch per inspirar els usuaris, animant-los a la pantalla durant els moments clau de l'entrenament, proporcionant una experiència atractiva i immersiva per ajudar els usuaris a mantenir-se motivats. Per exemple, quan l'entrenador diu comprovar la freqüència cardíaca, les mètriques de la freqüència cardíaca es destaquen durant intervals difícils, un temporitzador de compte enrere comença a ajudar els usuaris a passar a l'últim segon i, quan tanquen els anells d'activitat, es produeix una celebració just a l'entrenament pantalla.
Per a aquells que gaudeixen d’una mica de competència, els entrenaments HIIT, Cinta de córrer, Ciclisme i Rem tenen una barra de gravació opcional que mostra, en temps real, com l’esforç d’un usuari s’enfronta a qualsevol persona que hagi realitzat prèviament el mateix entrenament.
Simplicitat de trobar grans entrenaments
Apple Fitness + fa que començar amb un gran entrenament sigui ràpid i senzill amb un filtre intuïtiu que permet als usuaris triar el seu entrenador, el temps, l’entrenament i la música per arribar al seu proper entrenament en qüestió de segons. També hi ha un motor de recomanacions intel·ligent que considera els entrenaments realitzats prèviament a Fitness +, l’aplicació Apple Watch Workout i les aplicacions de fitness preferides de tercers que s’integren amb l’aplicació Health. Fitness + recomana exercicis que coincideixin amb el que l’usuari ja li agrada fer per poder saltar directament amb alguna cosa familiar, li suggereix provar alguna cosa nova, els ajuda a descobrir un entrenador nou o proposa un entrenament per complementar la seva rutina actual.
Cada setmana, Fitness + ofereix contingut nou en tots els tipus d’entrenament amb una gran varietat d’entrenadors, horaris i música. Per a aquells que acaben de començar, proven alguna cosa nova o tornen a fer exercici, diversos membres de l’equip d’entrenadors dirigeixen entrenaments per a principiants absoluts que ensenyen els conceptes bàsics de HIIT, Força, Core i Ioga, com a opció per preparar-se per a la setmana entrenaments d'estudi. Els entrenaments de rem, ciclisme i cinta de córrer també inclouen vídeos d’inici que mostren com configurar l’equip i introduir la forma i la tècnica adequades.
Amb Activity Sharing, els usuaris poden permetre als amics i familiars veure els entrenaments de Fitness + completats i els entrenaments també es poden compartir als seus canals de xarxes socials preferits.
com veure què és la meva placa base
Aptitud per a tothom
Apple Fitness + compta amb un equip d’entrenadors famosos, carismàtics i apassionats, especialistes en els seus camps, que treballen junts per crear contingut de fitness excel·lent per a tothom. Els entrenadors també apareixen en els entrenaments dels altres, donant als usuaris la possibilitat d’inspirar-se en un entrenador preferit, alhora que també reben la motivació de la resta de l’equip. A més, tots els entrenaments inclouen un entrenador que demostra modificacions, de manera que els usuaris de diferents nivells de capacitat tenen algú a qui seguir.
Música motivadora
La música és una part central de l’experiència Apple Fitness + i l’equip d’entrenadors teixeix música durant tot el disseny de cada entrenament. Els usuaris poden triar entre nou estils diferents, inclosos els darrers èxits, Chill Vibes, Anthem optimistes, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B i Top Country, i veure la llista de reproducció completa de l’entrenament abans de començar. També poden filtrar per música per trobar l'entrenament adequat per adaptar-se al seu estat d'ànim actual. No es requereix una subscripció a Apple Music per gaudir de la música a Fitness +, però per a aquells que en tinguin una, les cançons preferides o tota una llista de reproducció dels entrenaments de Fitness + es poden descarregar a la biblioteca d’Apple Music per escoltar-la en qualsevol moment.
Flexibilitat per treballar a qualsevol lloc
Apple Fitness + ofereix als subscriptors l’opció de treballar en qualsevol lloc i en qualsevol moment amb la pantalla que millor s’adapti a tots els dispositius iPhone, iPad o Apple TV. I independentment d’on comencin un entrenament els usuaris, les recomanacions personalitzades se sincronitzen entre dispositius.
Molts entrenaments Fitness + no requereixen cap equipament ni només un conjunt de peses, i els entrenaments de ciclisme, cinta de córrer i rem es poden fer amb equips de qualsevol fabricant. Per obtenir una flexibilitat màxima, la majoria d’entrenaments varien en increments de 10, 20, 30 i 45 minuts.
Introducció a Apple Fitness +
Apple Fitness + estarà disponible el dilluns 14 de desembre i requereix iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 i tvOS 14.3. Per als usuaris d'Apple Watch, Apple Fitness + apareixerà automàticament com una nova pestanya a l'aplicació Fitness a l'iPhone, l'aplicació Fitness per a iPad estarà disponible per descarregar-la des de l'App Store i a l'Apple TV; l'aplicació Fitness apareixerà automàticament un cop els usuaris actualitzin a tvOS 14.3.
-
- Fitness + estarà disponible com a servei de subscripció per a $ 9.99 (EUA) per mes o $ 79.99 (EUA) per any.1
- Fitness + es pot compartir entre un màxim de sis membres de la família al mateix preu, cosa que facilita que altres usuaris d'Apple Watch a la llar gaudeixin del servei.
- S'inclouen tres mesos d'Apple Fitness + per als clients que comprin l'Apple Watch Series 3 o posterior i un mes de Fitness + s'inclouen als usuaris existents d'Apple Watch.2
- Apple Fitness + s’inclou al pla Apple One Premier, que, quan estigui disponible, també proporciona als clients accés a Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + i 2 TB d’emmagatzematge iCloud per 29,95 dòlars al mes, i es pot compartir entre fins a sis membres de la família.
- Segueix l'equip d'entrenadors de Fitness + a instagram.com/applefitnessplus .