Com deixar de tenir mal de moviment jugant a videojocs

Com deixar de tenir mal de moviment jugant a videojocs

La malaltia del moviment és una sensació horrible que potser coneixeu quan viatgeu. Tanmateix, també es pot tenir malaltia del moviment jugant a videojocs.





En aquest article, expliquem una mica més sobre la malaltia del moviment, per què els videojocs poden provocar-la i com intentar deixar de tenir malaltia del moviment jugant a videojocs.





Què és la malaltia de moviment?

Si alguna vegada us heu sentit molestos quan viatgeu en cotxe, vaixell o avió, heu experimentat malalties del moviment.





Segons el Servei Nacional de Salut (NHS) del Regne Unit, la malaltia del moviment es produeix quan 'l'oïda interna envia diferents senyals al cervell dels que veieu els vostres ulls'.

Això es deu al fet que, com a humans, som molt bons a saber on som i com es posiciona el nostre cos. Com a tal, pot ser molt confús quan allò que veiem és diferent del que sentim.



com veure vídeos restringits per edat a YouTube

Els símptomes de la malaltia del moviment poden variar de persona a persona, però en general els que pateixen experimentaran mals de cap, nàusees, marejos i sudoració.

Crèdit de la imatge: phil_bird / Depositphotos





El terme 'malaltia del simulador' també s'ha encunyat com un subconjunt de malaltia del moviment. Això provenia de pilots que experimentaven malalties mentre entrenaven en simuladors de vol. Aquest és el mateix principi que els videojocs, on l’estímul visual és virtual. Esteu assegut quiet a la cadira, però hi ha molt moviment al joc.

Per què els videojocs causen mal de moviment?

De manera inútil, és impossible que sàpiga amb precisió quins videojocs us provocaran malaltia del moviment. Un joc que us vagi bé pot causar malalties a algú altre. I si teniu sort, potser mai no experimentareu mal de moviment jugant a jocs.





Tanmateix, hi ha coses habituals en els jocs que són més propenses a causar mal de moviment.

Si el joc es juga des de la perspectiva de primera persona, com en la majoria de jocs de VR i en molts jocs de trets, on mireu a través dels ulls del vostre personatge i no podeu veure un cos, aquesta és una recepta segura per al mal de moviment. Dit això, els jocs en tercera persona poden ser igual de problemàtics.

També no és útil si la càmera es mou cap amunt i cap avall (per simular el moviment del cap) i l’objecte que sosté el personatge (per exemple, una pistola) té el seu propi bob.

Altres elements molestos inclouen l'ús de desenfocament de moviment per intentar fer que els girs ràpids siguin més realistes o un petit camp de visió on es tunelitzi la vostra visió.

Alguns exemples de jocs que podrien causar mal de moviment són Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk i Mirror's Edge.

Com aturar la malaltia del moviment jugant a videojocs

Malauradament, no hi ha una solució garantida que impedeixi que us faci malament durant el joc. No obstant això, hi ha diversos passos que podeu fer per intentar minimitzar l'impacte.

Estigueu preparats per patir algunes proves, però. Com que no hi ha cap resposta única, és possible que hàgiu de passar diverses opcions fins que trobeu alguna cosa que us funcioni personalment.

A més, el fet de resoldre el problema en un joc no significa necessàriament que puguis aplicar les mateixes tècniques a un altre. Alguns jocs que fins i tot no podreu jugar còmodament, en funció de la personalització que ofereixen.

Dit això, aquí hi ha algunes maneres d’ajudar a reduir la malaltia del moviment mentre es juga.

1. Modifiqueu el vostre entorn físic

Abans d’alterar la configuració del joc, primer heu d’intentar millorar l’entorn.

Obriu una finestra per obtenir aire fresc. Augmenteu la quantitat de llum perquè pugueu utilitzar el vostre entorn com a marc de referència (llum natural si és possible, però qualsevol cosa és millor que una habitació fosca.) Seieu recte i mantingueu una bona postura. No us asseieu massa a prop de la pantalla, a una distància mínima d’un braç.

2. Fer pauses regulars

Com més temps jugueu a un joc, més probabilitats tingueu de sentir-vos malament. Feu pauses regulars fora del joc per aclimatar el vostre cos. El temps que jugueu depèn de vosaltres, però us recomanem que no passi més de 30 minuts sense fer un descans.

Fins i tot podeu utilitzar-ne un aplicacions que us recorden que heu de fer un descans .

3. Augmenteu el vostre camp de visió

Els nostres ulls poden veure uns 180 graus horitzontalment. Tanmateix, els jocs configuren el seu camp de visió (FOV) predit en funció de la mida de la pantalla i de la distància a la qual se sent.

Tanmateix, si es desalinea, pot causar mal de moviment, com si el FOV sigui baix i se senti a prop de la pantalla.

com fer captures de pantalla a Snapchat sense que la gent ho sàpiga

Haureu de jugar amb el FOV al vostre gust, depenent de la mida i la distància de la pantalla, però en general, de 90 a 110 graus és bo per apropar-se i de 60 a 75 graus quan aneu més lluny.

4. Utilitzeu un punt de mira

Un punt de mira us pot ajudar a centrar-vos en un punt de referència estàtic. Independentment d’on es mogui la càmera, el punt de mira es manté a la mateixa posició. Els miralls s’utilitzen clàssicament en tiradors per imitar les vistes d’una arma, però són igualment valuosos en altres gèneres.

5. Reduïu la sensibilitat de la càmera

Voleu que la càmera del joc imiti el moviment real tant com sigui possible. Si la sensibilitat de la càmera és massa alta, la visió del joc girarà ràpidament al tacte més lleuger. Proveu de reduir la sensibilitat de la càmera perquè proporcioni moviments més efectius.

6. Desactiveu el desenfocament de moviment

El desenfocament de moviment és una tècnica habitual en els jocs. Si gireu la càmera ràpidament, la visió es difumina. Això es fa en part per intentar simular el desenfocament que els nostres ulls manegen de forma natural, però també per tapar imperfeccions gràfiques en freqüències de fotogrames més baixes.

Molts jocs es desborden amb el desenfocament, que confon el cervell i provoca mal de moviment. El desenfocament de moviment pot ser inapreciable quan es fa bé, però és millor desactivar-lo.

7. Desactiveu el desplaçament de la càmera

En alguns jocs, la càmera es desplaçarà cap amunt i cap avall per simular el moviment del cap, però això pot resultar descoratjador tenint en compte que el cap real es manté estàtic. L'efecte es pot agreujar quan el personatge sosté alguna cosa que també batega. Si és possible, desactiveu tot això completament.

8. Parleu amb un metge

El NHS diu que podeu comprar medicaments a les farmàcies per evitar malalties del moviment. No obstant això, parleu amb el vostre metge per saber si aquesta és la solució adequada per a vosaltres. Com a alternativa, podeu provar bandes d’acupressió que pressionen el canell per intentar alleujar les nàusees.

Si us sentiu malament jugant la majoria dels jocs i res no us ajuda, potser no patireu cap malaltia del moviment. En aquest cas, haureu de parlar amb un professional mèdic per entendre la causa del problema. Per exemple, pot ser que hàgiu de portar ulleres.

Encara teniu mal de moviment? Prova diferents jocs ...

Tant de bo que aquests consells us ajudin a deixar de tenir problemes de moviment mentre jugueu a videojocs. I, al seu torn, això us ajudarà a millorar la vostra experiència de joc en general.

Si falla la resta, potser haureu de provar de jugar a jocs diferents. És poc probable que experimenteu símptomes de malaltia del moviment jugant a jocs senzills, així que doneu-hi una ullada jocs d'aventura de text basats en navegadors .

Compartir Compartir Tweet Correu electrònic Heu d'actualitzar el Windows 11 immediatament?

Windows 11 arribarà aviat, però hauríeu d’actualitzar el més aviat possible o esperar unes setmanes? Anem a esbrinar.

Llegiu a continuació
Temes relacionats
  • Joc
  • Salut
  • Cultura del joc
Sobre l'autor Joe Keeley(652 articles publicats)

Joe va néixer amb un teclat a les mans i de seguida va començar a escriure sobre tecnologia. Té una llicenciatura en negocis i ara és un escriptor independent a temps complet que gaudeix fent que la tecnologia sigui senzilla per a tothom.

Més de Joe Keeley

Subscriu-te al nostre butlletí

Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.

Feu clic aquí per subscriure-us
Categoria Joc