Home-theater-designers
Les presentacions són difícils. Probablement se us ha demanat que us presenteu a una reunió abans i us hagi sorprès amb una manca total de res a dir. O vaig estar en una festa i volia fer una bona primera impressió, però es va quedar sense res.
Aquestes situacions són una merda. I una introducció deficient pot eliminar la vostra autoconfiança durant la resta de la interacció. Afortunadament, alguns ajustaments us poden ajudar a fer bones presentacions. Tot el que heu de fer és dominar alguns trucs senzills.
I en aquest article, us mostrarem quines són aquestes coses.
No facis la teva introducció sobre tu
Sembla estrany, però la vostra introducció no és vostra. Es tracta de la persona o persones amb qui parles. En un entorn professional, això vol dir que expliqueu al vostre públic per què hi sou i què podeu fer per ells. Centreu-vos en un problema que tenen i en com podeu ajudar-los a solucionar-lo. I, el més important, sobre com millorarà la seva vida després.
La saviesa convencional que hi ha darrere d’aquest consell és que a la majoria de la gent els agrada parlar d’ells mateixos. En apropar l’atenció a una altra persona a la vostra introducció, jugueu a tendències psicològiques profundament mantingudes.
Crèdit de la imatge: Portrait Images Asia de Nonwarit a través de Shutterstock
Deixeu que l’altra persona parli. Quan us presenteu en una situació social, no ho feu tot sobre vosaltres. Deixa curta la presentació i fes preguntes. És possible que vulgueu incloure molts detalls sobre vosaltres mateixos, però retingueu-vos.
Si us fan preguntes sobre vosaltres, genial! Els interessa saber més sobre vosaltres. Si no, seguiu deixant-los parlar i continueu fent preguntes.
per fer una llista que se sincronitza amb google calendar
Enganxeu-vos per tenir confiança
La confiança és crucial per a presentacions memorables. Però si, com jo, sou un introvertit, això pot causar alguns problemes. Tant si us poseu nerviosos per conèixer gent nova com si no esteu segurs de les vostres capacitats, podeu fer hàbits a partir d’alguns trucs que no només us facin semblar més segurs, sinó que us facin sentir també.
Dempeus dret. Una bona postura fa meravelles per a la vostra confiança, tant en la vostra sensació com en la vostra aparença. Abans us hem mostrat com desenvolupar una postura millor: feu-ho no només per a la salut, sinó també per augmentar la confiança.
Somriu. Feu tot el possible per posar un somriure genuí. No cal que us mostreu totes les dents ni que semblin extasiats. Mantenir una expressió facial positiva millorarà la nostra confiança i animarà els altres a imitar-vos. Més informació sobre això en un moment.
Afluixa. Si presentar-te et posa nerviós, hi ha moltes possibilitats de començar a parlar molt ràpid. Això us pot dificultar la comprensió i ressaltar el vostre nerviosisme. Respireu profundament i recordeu-vos de frenar.
Fer contacte visual. Evitar la mirada de la gent et fa semblar mansa i nerviosa. Feu un punt per establir un contacte visual sòlid durant tota la vostra interacció i us mostrarà molt més segur.
Crèdit de la imatge: antoniodiaz via Shutterstock
Utilitzeu la psicologia al vostre avantatge
El cervell humà fa moltes coses automàticament i podeu aprofitar-ho desenvolupant uns bons hàbits de comunicació.
És possible que us hàgiu adonat que tendim a imitar les persones a les quals estem molt atents. Si assenteixes amb el cap mentre et presentes, aconsegueixes que el teu interlocutor estigui en un estat d’ànim “sí que digui”. Un altre exemple és que al cervell humà no li agrada perdre la informació. Afegiu un toc de misteri a la vostra introducció i feu que la gent s’impliqui.
Per exemple, sovint dic 'sóc escriptor' quan algú em pregunta què faig. La gent gairebé sempre segueix això amb 'Quin tipus d'escriptor?' o alguna cosa bastant similar. Ara han invertit en la conversa. Deixar una mica d’informació i animar algú a fer una pregunta és una manera fantàstica d’avançar la conversa.
Potser sou un tècnic de TI de l’assistència tècnica. Simplement es podria dir 'Jo treballo amb ordinadors'.
Un contractista pot dir 'Jo construeixo coses per guanyar-me la vida'.
Si sou professor d’art elemental, només podríeu dir “sóc professor”.
Penseu en com podeu despertar l'interès d'algú amb un descripció vaga i oberta del que fas. En conseqüència, la persona a qui us presenteu us interessarà més immediatament.
Fer coincidir el llenguatge corporal de l’altra persona és una altra manera habitual de desenvolupar una connexió. Això és una cosa que sovint ja fem inconscientment. Però fer un assumpte per adoptar la mateixa postura que la persona amb qui parles pot ajudar a una sensació inconscient de connexió.
També hi podeu aplicar pirates informàtics més petits. Proveu aquests tres consells com a experiment social la propera vegada.
1. Com xiclet. Segons Alta Existència , el cervell humà assumeix que sou relativament segur si mengeu. Es tracta d’un retard evolutiu dels dies en què menjar en una situació de desavantatge podria significar la mort.
2. Suposa que la persona que coneixes és la teva millor amiga. Redditor SithLard diu que ajuda a canviar el llenguatge corporal i el factor de comoditat quan s’introdueix. Creieu en aquesta vella saviesa: 'els desconeguts només són amics que encara no heu conegut'.
3. Omet la introducció del tot. Utilitzeu un altre iniciador de conversa i torneu a la introducció més endavant. Un bon inici de conversa pot ser 'Em vaig prometre que faré nous amics aquí'. A més, recordeu que una manera divertida de trencar el gel funciona sempre.
Pràctica
Si només voleu obtenir confiança en presentar-vos a les persones que es troben en situacions socials i no professionals, la pràctica de les vostres presentacions pot semblar excessiva. Però la pràctica és la millor manera de millorar alguna cosa.
La vostra pràctica no necessita ser formal. No cal que demaneu a un amic o membre de la família que escolti la vostra presentació i us doni comentaris (tot i que aquest tipus de jocs de rol és una bona idea si esteu treballant en una introducció professional).
Però penseu en la vostra introducció. Quan sapigueu que us presentareu aviat, passeu per un parell d’opcions al cap. Només trigareu un moment i us pot donar més confiança. És molt més fàcil presentar-se si té alguna idea del que dirà.
Dediqueu uns minuts a pensar com podeu presentar-vos millor. Això pot marcar una gran diferència la propera vegada que intenteu establir una connexió. Això és cert tant en situacions professionals com socials. Penseu en els punts anteriors: concentreu-vos en el vostre públic, desenvolupeu bons hàbits que us facin sentir més segurs i utilitzeu alguns trucs psicològics.
Clavar la propera introducció
Ara que heu après uns quants consells importants per presentar-vos, des de posar-vos dret a assentir mentre parleu, teniu totes les eines que necessiteu per fer-vos una bona presentació la propera vegada que coneguis algú nou. Esteu en bon camí per desenvolupar aquesta important habilitat comunicativa.
Com et presentes? Quins consells teniu per a les persones que lluiten? Comparteix les teves opinions als comentaris següents.
Compartir Compartir Tweet Correu electrònic 3 maneres de comprovar si un correu electrònic és real o falsSi heu rebut un correu electrònic que sembla una mica dubtós, sempre és millor comprovar-ne l’autenticitat. A continuació, es mostren tres maneres de saber si un correu electrònic és real.
Llegiu a continuació Temes relacionats- Millora personal
- Habilitats suaus
Dann és un assessor d’estratègia i màrqueting de contingut que ajuda les empreses a generar demanda i clients potencials. També fa blogs sobre màrqueting d’estratègia i contingut a dannalbright.com.
Més de Dann AlbrightSubscriu-te al nostre butlletí
Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.
Feu clic aquí per subscriure-us