3 maneres de restaurar les dades de les còpies de seguretat de Time Machine

3 maneres de restaurar les dades de les còpies de seguretat de Time Machine

És molt fàcil configurar Time Machine, el programari de còpia de seguretat que s'inclou amb tots els Mac . Només heu d’orientar-lo cap al vostre disc dur extern i deixar-lo fer la seva feina. Però, com es restauren les dades de les còpies de seguretat de Time Machine quan calgui?





Hi ha tres maneres de fer-ho:





  1. Utilitzeu l'aplicació Time Machine per restaurar fitxers concrets.
  2. Reverteix tot el Mac a una còpia de seguretat anterior amb macOS Recovery.
  3. Migreu fitxers o comptes d'usuari a un altre Mac mitjançant Migration Assistant.

Aquí teniu un resum de tots aquests mètodes, inclòs què cal fer si el vostre Mac passa molt de temps cercant còpies de seguretat de Time Machine.





1. Com utilitzar Time Machine per restaurar fitxers particulars

La majoria de les vegades, només cal restaurar un sol fitxer des de Time Machine. Potser vosaltres ha suprimit la còpia de seguretat de Time Machine per error o necessitat de tornar un document a la forma en què era fa dues setmanes.

Si tu utilitzeu Time Machine per crear còpies de seguretat regulars , podeu solucionar aquests dos problemes mitjançant l'aplicació Time Machine.



Obriu el document que voleu restaurar o aneu a la ubicació on l’heu suprimit a Finder. A continuació, obriu Time Machine des de Aplicacions carpeta, mitjançant Spotlight per cercar-la o seleccionant Introduïu la màquina del temps des de la barra de menú.

Quan obriu Time Machine, mostra totes les versions anteriors del vostre document actiu. Torneu enrere en el temps mitjançant les fletxes amunt i avall, o seleccionant una data a la part dreta de la pantalla.





Trieu el fitxer que vulgueu restaurar i premeu Espai per previsualitzar-lo. Quan estigueu segur que és la versió correcta, feu clic a Restaura per tornar el fitxer a la vostra versió actual de macOS.

2. Com es pot restaurar tot des d'una còpia de seguretat de Time Machine

Quan calgui, podeu restaurar tots els fitxers, comptes d'usuari i configuració del Mac des d'una còpia de seguretat anterior de Time Machine. Això és útil si alguna cosa no funciona a macOS que no sabeu com solucionar o si voleu moure totes les vostres dades a un Mac nou.





Per restaurar tota una còpia de seguretat de Time Machine, heu d’arrencar a MacOS Recovery. Aquesta és una partició oculta que podeu utilitzar per:

  • Torneu a instal·lar macOS
  • Executeu Utilitat de disc per esborrar o reparar el disc dur
  • Obteniu ajuda en línia mitjançant Safari
  • Restaureu el Mac mitjançant una còpia de seguretat de Time Machine.

Viouslybviament, aquí ens interessa la quarta opció. Abans de poder utilitzar-lo, hem d’arrencar a MacOS Recovery.

es poden connectar auriculars Bluetooth a Xbox One

Com arrencar la recuperació de macOS

Apagueu completament el Mac i torneu a engegar-lo mentre manteniu premut el botó Cmd + R claus. Mantingueu premudes les dues tecles fins que aparegui una pantalla d'inici, que hauria de seguir amb la tecla Utilitats de macOS finestra.

Si això no funciona, proveu d'iniciar MacOS Internet Recovery mantenint premut Cmd + Opció + R mentre el Mac s'encén. Hauria d'aparèixer un globus giratori mentre el Mac descarrega MacOS Recovery del web.

Els Macs antics, que funcionen amb Mac OS X Snow Leopard o versions anteriors, poden haver d’arrencar a la partició Restaurar en lloc de recuperar MacOS. Apagueu el Mac i manteniu-lo premut Opció mentre s'encén. Seleccioneu el fitxer Restaura partició al costat del disc d’inici.

Com restaurar una còpia de seguretat de Time Machine des de la recuperació de macOS

Des del Utilitats de macOS finestra que apareix, feu clic a Restaura de la màquina del temps i seleccioneu la vostra unitat de còpia de seguretat. Seguiu les instruccions per triar una data i hora des de les quals voleu restaurar i, a continuació, trieu el disc dur del vostre Mac com a destinació.

Feu clic a Restaura i espereu que Time Machine copiï tots els fitxers al vostre Mac. Pot trigar una estona, però quan s’acabi, tot tindrà el mateix aspecte i sentit que quan es va fer la còpia de seguretat.

3. Migreu fitxers o comptes d'usuari a un altre Mac

Migration Assistant és l'eina d'Apple per transferir fitxers o comptes d'usuari d'un Mac a un altre. Podeu utilitzar Migration Assistant amb una còpia de seguretat de Time Machine per importar fitxers o comptes d'usuari seleccionats, en lloc de restaurar una còpia de seguretat completa.

Un Mac completament nou us demanarà que utilitzeu Migration Assistant durant la configuració. També podeu obrir l'Assistent de migració des de Utilitats carpeta a Aplicacions per migrar dades a un Mac que ja heu configurat.

Seguiu les instruccions de l'Assistent de migració per transferir informació Des d'un Mac, una còpia de seguretat de Time Machine o un disc d'inici . Seleccioneu la vostra unitat de còpia de seguretat i trieu la data i l'hora des de les quals voleu migrar els fitxers.

Podeu optar per transferir les dades següents amb Migration Assistant:

  • Aplicacions
  • Configuració de l’ordinador i de la xarxa
  • Documents i dades, inclosos els comptes d'usuari i carpetes específiques

Què passa si MacOS està aturat a la recerca de còpies de seguretat de Time Machine?

Tant si utilitzeu Time Machine per restaurar tota una còpia de seguretat com si migreu un fitxer únic, és possible que el macOS en faci una cerca per fer còpies de seguretat. Això passa quan el vostre Mac no es comunica correctament amb la unitat de còpia de seguretat.

De vegades, macOS passa hores buscant còpies de seguretat de Time Machine sense èxit. Si us passa això, seguiu els passos següents per ajudar-vos a solucionar-ho.

Pas 1: actualitzeu el Mac a la versió més recent de macOS

Des de la barra de menú, aneu a Menú Apple> Quant a aquest Mac> Actualització de programari . Baixeu-vos i instal·leu la versió més recent de macOS per al vostre Mac i, a continuació, proveu de tornar a cercar còpies de seguretat de Time Machine.

Pas 2: expulseu i torneu a connectar la unitat de còpia de seguretat al vostre Mac

Obriu Finder i feu clic a Expulsar icona situada al costat de la unitat de còpia de seguretat de Time Machine a la barra lateral esquerra. Un cop expulsada la unitat, desconnecteu el cable USB o Thunderbolt i inspeccioneu-lo si hi ha danys o restes.

Espereu 30 segons i torneu a connectar la unitat. Proveu d’utilitzar un altre port i cable USB o Thunderbolt si en teniu un de disponible.

falta la icona de so de Windows 10 a la barra de tasques

Si utilitzeu una càpsula AirPort Time o una altra Unitat NAS per a còpies de seguretat de Time Machine , desconnecteu-la de la xarxa i reinicieu la unitat i torneu-la a connectar.

Pas 3: reinicieu el Mac

Utilitzeu Finder per expulsar de nou la vostra unitat de còpia de seguretat de Time Machine i aneu a Menú Apple> Reinicia per reiniciar el Mac. Si macOS continua passant molt de temps cercant còpies de seguretat de Time Machine després de tornar a connectar la unitat, poseu-vos en contacte amb l'assistència d'Apple per obtenir més ajuda.

No esborreu les còpies de seguretat de Time Machine després de restaurar-les

Després de restaurar el que necessiteu d'una còpia de seguretat de Time Machine, és temptador enviar aquesta còpia de seguretat a la paperera. Sabem què esteu pensant: ja no el necessiteu, de manera que hauríeu de deixar espai per a còpies de seguretat més recents.

Però això és una mala idea.

No només és necessari eliminar les còpies de seguretat --- Time Machine elimina automàticament les còpies de seguretat antigues quan necessita més espai --- sinó que Les còpies de seguretat de Time Machine queden bloquejades a la paperera si no les esborreu correctament. Estalvieu-vos les molèsties i deixeu aquestes còpies de seguretat en pau.

Compartir Compartir Tweet Correu electrònic Val la pena actualitzar-lo a Windows 11?

Windows s’ha redissenyat. Però, n’hi ha prou per convèncer-vos de canviar de Windows 10 a Windows 11?

Llegiu a continuació
Temes relacionats
  • Mac
  • Còpia de seguretat de dades
  • Restaurar dades
  • Màquina del temps
  • Resolució de problemes
  • Consells per a Mac
Sobre l'autor Dan Helyer(172 articles publicats)

Dan escriu tutorials i guies de resolució de problemes per ajudar les persones a aprofitar al màxim la seva tecnologia. Abans de ser escriptor, va obtenir un BSc en tecnologia de so, va supervisar les reparacions en una Apple Store i fins i tot va ensenyar anglès a la Xina.

Més de Dan Helyer

Subscriu-te al nostre butlletí

Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.

Feu clic aquí per subscriure-us
Categoria Mac