Home-theater-designers
Quantes hores es triguen a dominar una habilitat? Bé, si llegiu el llibre més venut de Malcolm Gladwell Outliers, recordareu que 'les 10.000 hores són el nombre màgic de la grandesa'. Aquesta regla de 10.000 hores és una pedagogia molt citada en el món de l’aprenentatge permanent. Però tinc bones notícies!
Resulta que això és així no el que mostra la investigació. La regla de les 10.000 hores és incorrecta. Dit d'una altra manera: per a qualsevol habilitat que intenteu dominar, podeu ser molt competents molt menys temps del que suggereix Gladwell. Seguiu llegint per saber com fer-ho.
La regla de les 10.000 hores
El 2008, Malcolm Gladwell va publicar el seu best-seller del New York Times, Valors atípics . Es troba dins d’aquest llibre, basat principalment en la investigació d’Anders Ericsson —Que Gladwell parla sovint de la regla de les 10.000 hores, citant-la com «el nombre màgic de la grandesa».
El llibre analitza una sèrie de “valors atípics”, persones que són extraordinàriament competents en determinats temes o habilitats. Aleshores intenta desglossar el que els va ajudar tornar-se valors atípics.
Segons Gladwell, un factor comú entre aquests individus acuradament seleccionats va ser la quantitat de temps que van practicar dins de la seva àrea d'estudi. Semblava que només en arribar a les 10.000 hores de pràctica (aproximadament 90 minuts al dia durant 20 anys) es podia convertir en un valor atípic. Per utilitzar un altre dels termes populars de Gladwell, 10.000 hores són el ' Punt d'inflexió 'de grandesa. Podeu veure-ho explicant aquí:
si rebutgeu una sol·licitud d'amistat a Facebook, us poden afegir de nou
En els anys posteriors a la publicació del llibre, aquesta regla de 10.000 hores s’ha convertit en una platja per a gairebé qualsevol persona que vulgui ser altament competent en qualsevol habilitat, en qualsevol moment de la seva vida. Això tot i augmentar l'evidència que demostra que la regla de les 10.000 hores és en gran part imprecisa.
Aquesta imprecisió és una bona notícia per a qualsevol de nosaltres que vulgui ser hàbil en una nova habilitat. Allà on la regla de Gladwell ens prometia un compromís massiu per assolir el domini, podria ser molt més fàcil del que se us ha fet creure.
La regla de les 10.000 hores és incorrecta
Anders Ericsson és professor de psicologia a la Florida State University. És a la part posterior de la seva investigació sobre la pràctica deliberada que Gladwell va construir el seu llibre i la seva regla de 10.000 hores. Algunes persones han atribuït malament aquesta regla al propi Ericsson, que va intentar corregir a causa de la seva tergiversació de les seves troballes reals.
Ericsson descriu el que només podria ser l'obra de Gladwell com:
'[Una] visió popularitzada però simplista del nostre treball, que suggereix que qualsevol persona que hagi acumulat un nombre suficient d'hores de pràctica en un domini determinat esdevindrà automàticament un expert i un defensor'.
Ericsson va deixar constància d'aclarir que això és així no el que mostra la seva investigació. Dins d’aquest estudi, no hi havia cap número màgic per a la grandesa. Les 10.000 hores no eren en realitat un nombre d'hores assolides, sinó un mitjana del temps que les elits dedicaven a practicar. Alguns van practicar durant molt menys de 10.000 hores. Altres durant més de 25.000 hores.
A més, Gladwell no discrimina adequadament entre la quantitat d 'hores dedicades a practicar i la qualitat d’aquesta pràctica. Això perd una gran part de les troballes d'Ericsson i sembla ser el motiu pel qual Tim Ferriss es burla de la regla de les 10.000 hores de Gladwell en aquest vídeo.
A més, un altre dels estudis d'Ericsson analitza habilitats que es poden dominar en 'una mínima fracció de les 10.000 hores que es calcula necessàries per assolir alts nivells de rendiment expert' mitjançant l'ús de mètodes de pràctica deliberats i específics.
Per emportar és que la pràctica pot ser important, però està lluny de tota la història. Gladwell ha sucumbit al biaix dels supervivents. En centrar-se en el que va fer l'èxit per arribar al cim, no ha pogut explicar satisfactòriament les multituds que van registrar més de 10.000 hores, tot i que no va aconseguir el domini.
Per afegir més pes a aquest argument, un altre estudi dins Intel·ligència el diari va atribuir la pràctica només a 'aproximadament un terç de la variància fiable en el rendiment en escacs i música'. El metaanàlisi més gran del camp va trobar que la pràctica pot ser responsable de tan sols un 12% de domini.
Això vol dir que hi ha molt més per dominar una habilitat que només mesos o anys de pràctica. La genètica i la quantitat de competència en una àrea determinada juguen algun paper, segur. Però la ciència també ens dóna visions sobre què podem fer per aprendre de manera més eficient.
Tàctiques per aprendre més ràpidament
En els darrers anys hi ha hagut un gran interès per adquisició d’habilitats , i particularment ràpid adquisició d’habilitats. Tim Ferriss va escriure El xef de quatre hores —Un gegant de 672 pàgines— que tracta aquest mateix tema.
Al llarg del seu llibre, Ferriss va introduir la idea de milions de lectors meta-aprenentatge . És a dir, l’aprenentatge sobre l’aprenentatge. Un cop ho entenem com aprenent el cervell i el cos, podem crear una rutina d’aprenentatge molt més eficient.
De fet, Ferriss, durant una presentació de SXSWi, va afirmar:
Això pot ser o no una exageració, però el que Ferriss fa èmfasi aquí és el qualitat de pràctica al llarg del quantitat . Fins i tot si la xifra real és de dos anys, no de sis mesos (per convertir-se en de classe mundial en gairebé qualsevol habilitat), és una gran millora en la desanimada regla de 10.000 hores de Gladwell.
A més, els estudis tant en ciència com en psicologia ens mostren repetidament noves formes d’aprenentatge, o almenys més matisades. Aquestes tàctiques i estratègies refinades ens poden ajudar a ser competents, experts, magistrals o, si més no, molt bé en un domini específic en molt menys temps del que podríem suposar.
Deixeu-me que us en doni alguns.
1. Creeu un bucle de retroalimentació
En crear un bucle de retroalimentació, creeu una manera d’identificar amb més precisió els vostres errors i identificar possibles millores a la vostra rutina d’aprenentatge. Un estudi realitzat a la Brunel University, Regne Unit, explica:
'Un bucle de retroalimentació [proporciona] ... la informació necessària per a mesures adaptatives per assolir els nivells desitjats d'objectius d'ensenyament i aprenentatge.'
L’adquisició de la informació necessària per arribar a l’objectiu desitjat és precisament el que consisteix en l’adquisició ràpida d’habilitats. Es tracta d’esbrinar-ho exactament què heu de canviar per assolir l'objectiu més ràpidament.
Per obtenir algunes habilitats, podreu fer un seguiment dels resultats i de les vostres mesures. Una opció senzilla és recopilar dades de progrés mitjançant Google Forms per proporcionar-vos comentaris. A continuació, podeu utilitzar aquestes dades per ajustar el vostre enfocament futur.
Per a altres habilitats, és possible que necessiteu comentaris d'altres llocs: un grup de cervells o grups de crítica, com ara aquests grups de crítica de fotografia, per exemple.
Hi ha comunitats i fòrums similars per a pràcticament qualsevol cosa que vulgueu estudiar. Els experts en cadascun d’ells ofereixen un inestimable bucle de retroalimentació per ajudar-vos a seguir millorant.
2. Pràctica deliberada
Per tornar a Anders Ericsson, gran part de la seva investigació s’ha centrat en la pràctica deliberada. El següent vídeo ho explica bé.
Alguns veuen la pràctica deliberada com una de les maneres d’aprendre més eficients. És a dir, a Centreu-vos molt deliberadament en les estretes sub-habilitats necessàries per formar una habilitat general .
Basat en la seva investigació sobre la pràctica deliberada, Ericsson escriu:
'Els efectes de la mera experiència [de realitzar una habilitat] difereixen enormement dels de la pràctica deliberada, on els individus es concentren a intentar activament anar més enllà de les seves habilitats actuals'.
No és sorprenent que la pràctica deliberada ho sigui dur . Ericsson va trobar que els esportistes, escriptors i músics d’elit només podien mantenir la concentració necessària per a la pràctica deliberada durant períodes de temps relativament curts. La seva concentració en habilitats i sub-habilitats molt específiques, però, va assegurar que continuessin millorant i rendint al capdamunt del seu joc.
3. Converteix-te en mestre
La idea d’aprendre mitjançant l’ensenyament no és nova. Però després d’una certa investigació, els Laboratoris Nacionals de Formació es van sentir prou segurs per alliberar-los La piràmide de l’aprenentatge . Es tracta d’un diagrama senzill que mostra les taxes aproximades de retenció que s’han d’esperar a través de diverses formes d’ensenyament. La piràmide té els seus oponents , però per a molts, continua sent una pauta fiable.
Com podeu veure, els enfocaments d’aprenentatge passiu ofereixen nivells de retenció relativament baixos. Malauradament, en això confiem sovint a l’hora d’adquirir una nova habilitat, sobretot en adults.
Els mètodes participatius, però, ofereixen moltes més promeses. Els 'debats de grup' (retenció del 50%), com s'ha esmentat anteriorment, es podrien fomentar mitjançant grups de cervells o crítiques en línia. 'Practica fent' (75% de retenció) és el lloc on intervé la pràctica deliberada. Però, segons els informes, 'Ensenyar a altres' ofereix un percentatge de retenció del 90%, no podem ignorar aquesta estratègia.
'Si no ho pots explicar a un nen de sis anys, no ho entens tu mateix'. --Einstein
No és important si ja sou competents o si sou un principiant complet. Si sou un expert que vol millorar, teniu moltes coses a ensenyar. Si sou principiants, podeu documentar i explicar el que esteu aprenent als altres.
Decidir com a professor significa entendre a fons una àrea d’estudi molt específica abans de poder transmetre aquest coneixement a d’altres. Això us proporciona la motivació i la responsabilitat per afrontar realment un tema.
Si teniu un nivell avançat, podeu utilitzar llocs com ara Tutoria privada a casa per trobar concerts de tutoria. Si voleu alguna cosa amb menys responsabilitat, podeu respondre a preguntes rellevants sobre Quora , Reddit o un fòrum en línia rellevant.
O si voleu que les coses siguin senzilles, iniciar un bloc de WordPress per compartir els vostres resultats, mètodes i resultats. Si no voleu configurar un bloc, podeu publicar directament a Mitjà , o fins i tot iniciar un canal de YouTube per compartir el que esteu aprenent.
Quantes hores triga realment?
Com s’ha explicat, la regla de 10.000 hores de Gladwell es basa en fonaments molt inestables. Per sort per a nosaltres, l’alternativa és molt més preferible.
Si presteu molta atenció a la forma d’estructurar el vostre temps de pràctica, introduint bucles de retroalimentació, pràctica deliberada i un aspecte de l’ensenyament en els vostres mètodes d’aprenentatge, podreu ser molt competents en la majoria de les habilitats en molt menys temps del que no podríeu pensar. I aquests llocs d’instruccions principals us poden ajudar en la vostra tasca per adquirir noves habilitats.
Compartir Compartir Tweet Correu electrònic Els vuit millors llocs web per descarregar audiollibres de forma gratuïtaEls audiollibres són una gran font d’entreteniment i són molt més fàcils de digerir. Aquests són els vuit millors llocs web on els podeu descarregar gratuïtament.
Llegiu a continuació Temes relacionats- Productivitat
- Tecnologia educativa
- Consells d'estudi
- Motivació
Rob Nightingale és llicenciat en Filosofia per la Universitat de York, Regne Unit. Ha treballat com a gestor i consultor de xarxes socials durant més de cinc anys, mentre impartia tallers a diversos països. Durant els darrers dos anys, Rob també ha estat un escriptor de tecnologia i és el gestor de xarxes socials de MakeUseOf i l’editor de butlletins. Normalment el trobareu viatjant pel món, aprenent l’edició de vídeos i experimentant amb la fotografia.
Més de Rob NightingaleSubscriu-te al nostre butlletí
Uniu-vos al nostre butlletí per obtenir consells tècnics, ressenyes, llibres electrònics gratuïts i ofertes exclusives.
Feu clic aquí per subscriure-us